Advertisement

Hindi NewsSoaked Walnuts Benefits

Soaked Walnuts Benefits

benefits of walnuts

अखरोट के पोषक तत्व बढ़ जाएंगे, अगर यूं खाएंगे ये ड्राई फ्रूट

अखरोट एक ड्राई फ्रूट है जो हमारे शरीर के लिए काफी पोषक होता है. अखरोट विटामिन ई, आयरन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि भीगे हुए अखरोट खाने से आपके शरीर को अनेक फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में.

Nov 15,2023, 16:18 PM IST

Soaked Walnuts Benefits

भीगे हुए अखरोट के शरीर के लिए हैं जादुई फायदे! सेवन से मिलेगी इन समस्याओं से राहत

Soaked Walnuts Benefits For Body: रोजाना भीगे हुए अखरोट का सेवन करने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं क्योंकि इसमें आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पदार्थ पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं.

Jan 4,2023, 23:04 PM IST

Pregnancy tips गर्भवती महिलाओं के लिए सुपर फायदेमंद भीगे हुए अखरोट

Pregnancy tips अखरोट का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है , अखरोट में विटामिन ई, प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फॉरस और फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अखरोट को भिगो कर सेवन करने से सेहत को कई तरह के लाभ मिलते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुपर फायदेमंद होता है (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Sep 13,2022, 22:39 PM IST

Trending news

(BSP) chief Mayawati

कौन थे आर्मस्ट्रांग? कुल्हाड़ी से 6 लोगों ने की हत्या, मायावती से है सीधा कनेक्‍शन

जो लोग इस्लाम में पैदा नहीं हुए बदकिस्मत हैं... ममता बनर्जी के करीबी के बयान पर बवाल

Hathras Stampede

दुखी हूं, उपद्रवियों को छोड़ा नहीं जाएगा; भगदड़ के बाद पहली बार सामने आया साकार बाबा

Hathras Stamped

कौन है साकार हरि बाबा का खास देव प्रकाश मधुकर, UP-STF ने दिल्ली से ढूंढकर दबोचा

दिल्ली-एनसीआर के बाद इन 8 राज्यों में बारिश का कहर! जानें यूपी के जिलों का हाल

LIVE: अमरनाथ यात्रियों को नहीं हो पाएंगे बाबा बर्फानी के दर्शन, भीषण गर्मी से 6 दिनों में पिघला शिवलिंग, बारिश और मौसम खराब होने से आज यात्रा स्थगित

चीन और पाकिस्तान अब सरहद पर थरथराते दिखेंगे! रूस ने भारत को दे दिया ये खतरनाक हथियार

बॉस का पजामा संभालने में... महुआ मोइत्रा ने NCW चीफ पर बोल दी ऐसी बात जिससे मचा बवाल

Shankar Lal Koli

भीलवाड़ा में भाई- बहन की ये जोड़कर मिलकर चलाती है स्कूटर, वजह जानकर करने लगेंगे सलाम

Bhartiya janata party

लोकसभा चुनाव का असर या अगले इलेक्शन की तैयारी? BJP ने कई राज्यों में बदले प्रभारी