Onion Tea: मौसमी सर्दी-जुकाम में तुरंत राहत देती है प्याज की चाय, डायबिटीज पर भी रहती है लगाम

Health Care Tips: आज हम आपके लिए अनियन टी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. प्याज वाली चाय पीने से आपको वजन घटाने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. इससे आपके दिल की सेहत भी दुरुस्त बनी रहती है. वहीं इससे आंतों की सफाई करने में भी मदद मिलती है.

How To Make Onion Tea: प्याज एक ऐसा फूड आइटम है जिसको आमतौर पर खाने मेे मसाले और सलाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या कभी आपने प्याज की चाय बनाकर पी है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए अनियन टी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. प्याज वाली चाय पीने से आपको वजन घटाने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. इससे आपके दिल की सेहत भी दुरुस्त बनी रहती है. वहीं इससे आंतों की सफाई करने में भी मदद मिलती है. इसके साथ ही इससे आप मौसमी सर्दी-जुखाम से भी बचे रहते हैं, तो चलिए जानते हैं (How To Make Onion Tea) अनियन टी कैसे बनाएं.......

अनियन टी बनाने के लिए सामग्री-
1 प्याज के टुकड़े
नींबू का रस
ग्रीन टी बैग
स्वादानुसार शहद

अनियन टी कैसे बनाएं? (How To Make Onion Tea) 
अनियन टी बनाने के लिए आप सबसे पहले एक प्याज लें.
फिर आप प्याज को छीलकर टुकड़ों में काट लें.
इसके बाद आप एक पैन में पानी और प्याज के टुकड़े डालकर उबालें.
फिर जब ये उबल जाए तो आप इसको एक प्याली में छान लें.
इसके बाद आप इसमें नींबू का रस और ग्रीन टी बैग डालें.
फिर आप इसमें स्वादानुसार शहद मिलाकर गर्मागर्म चाय का आनंद लें.

प्याज वाली चाय पीने के फायदे (Health Benefits Of Having Onion Tea)
वजन घटाने में होती है मददगार
दिल की सेहत को दुरुस्त बनाए रखती है.
डायबिटीज को कंट्रोल में बनाए रखती है.
बॉडी को डिटॉक्सीफाई करती है.
सर्दी-जुखाम में होती है बेहद फायदेमंद
अस्थमा के मरीजों के लिए होती है बहुत लाभकारी
हड्डियों को करती है मजबूती प्रदान 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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