बासी रोटी खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, एक नहीं कई हैं फायदे

बासी रोटियां खाने से पेट की बीमारियां भी दूर होती हैं. साथ ही, एसिडिटी और कब्ज जैसी बीमारियां भी दूर रहती हैं

बासी रोटी खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, एक नहीं कई हैं फायदे

नई दिल्ली: ज्यादातर लोग बासी रोटी खाना पसंद नहीं करते लेकिन अगर इसकी फ्रेशनेस पर ध्यान न देते हुए फायदों पर गौर करेंगे तो इन्हें खाने से नहीं कतराएंगे. गेहूं के आटे से बनी रोटियां डाइजेशन के लिए अच्छी होती हैं. इनके खासियत तब और बढ़ जाती है जब यह बासी हो जाती हैं. हम आपको बताते हैं इसके फायदे...

यह भी पढ़ें; TRP घोटाला: Mumbai Police ने Republic TV के CEO को किया गिरफ्तार

 

डायबिटीज पर कंट्रोल
बासी रोटी को रोज दूध के साथ खाया जाए तो डायबिटीज और बीपी कंट्रोल में रहता है. रोटी के बासी हो जाने पर उसमें लाभकारी बैक्टीरिया आ जाते हैं और ग्लूकोज की मात्रा भी कम होती है.

यह भी पढ़ें: रोज़ खाएं मुट्ठी भर चने, कई बीमारियां होंगी दूर, कुछ ही दिनों निखर जाएगी आपकी सेहत

नहीं होंगी पेट की बीमारियां
इसके अलावा बासी रोटियां खाने से पेट की बीमारियां भी दूर होती हैं. साथ ही, एसिडिटी और कब्ज जैसी बीमारियां भी दूर रहती हैं.

यह भी पढ़ें: अजब-गज़ब: दूल्हा-दुल्हन ने बारातियों को दिया ऐसा तोहफा कि हर कोई कर रहा तारीफ...

दुबलेपन का मसला होगा दूर
बॉडी को एनर्जी देने के लिए भी बासी रोटियां बहुत काम आती हैं. इससे शरीर का दुबलापन दूर होता है और दुबलेपन को दूर करने के लिए रात के वक्त बासी रोटी खाना सबसे बेहतर हल है.

यह भी पढ़ें: शादीशुदा मर्द कर लें किशमिश और शहद से दोस्ती, एक नहीं अनेक हैं फायदे

शरीर का तापमान रहेगा बैलेंस
यह रोटियां बॉडी टेंपरेचर मेंटेन करने में भी काफी मददगार साबित होती हैं. खासकर गर्मियों में बासी रोटियां खाने से हीट स्ट्रोक जैसी मसले पेश नहीं आएंगे.

यह भी पढ़ें: मर्दाना ताकत समेत कई बीमारियों के लिए बहुत फायदेमंद है ये देसी नुस्खा

यह भी पढ़ें: महिलाओं की इस बीमारी में मददगार और हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद है गुड़, जानें तरीका

Zee Salaam LIVE TV