ನಿತ್ಯ ಒಂದು ಲೋಟ ಈ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿ, ಜೋತು ಬಿದ್ದಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೂಡಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುವುದು ! ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

1 /6

ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವಿಂದು ಕೇವಲ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು ಹೇಗೆ ಕರಗಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.   

2 /6

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ  ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

3 /6

ಹೀಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತುಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎರಡೂ ಕೊಬ್ಬು ಸುಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

4 /6

ಆದರೆ ಈ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಸಿಹಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಅಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನು, ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ಇದ್ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇರಿದಬಾರದು.   

5 /6

ಬ್ಲಾಕ್ ಟೀ ಹಾಗೆಯೇ ಲೆಮನ್ ಟೀ, ಗ್ರೀ ಟೀ, ಚಕ್ಕೆ ಚಹಾ, ಲವಂಗದ ಚಹಾ ಇವುಗಳು ಕೂಡಾ ತುಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.     

6 /6

ಸೂಚನೆ : ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.