ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ತುಂಬಿದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆ ಸಾಕು! ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ 5 ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ

Papaya Leaf For Belly Fat: ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ತುಂಬಿರುವ ಮೊಂಡುತನದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ.

ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ,  ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು 
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj 
Youtube Link - https://www.youtube.com/live/RNn4I7iIaYE?si=3G4W5dh0oCdFnu-T

Instagram Link -  https://bit.ly/3LyfY2l 
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI 
Threads Link-  https://www.threads.net/@zeekannadanews 
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

1 /7

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ತುಂಬಿರುವ ಮೊಂಡುತನದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ.

2 /7

ಜಿಮ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಡಯಟಿಂಗ್ ಮುಂತಾದವನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಿ ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಾವಿಂದು ಪರಿಹಾರ ತಂದಿದ್ದೇವೆ.

3 /7

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೇವಲ 20 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಬೆಸ್ಟ್. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆ.

4 /7

ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿಯಾಗಿರುವ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಎಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆವರೆಗೆ ಏನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು.  

5 /7

ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ. ಅದಾದ ಬಳಿಕ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಬಾರದು. ಇದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.

6 /7

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಪಾನ್ ಎಂಬ ಗುಣವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7 /7

(ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.)