Teeth Whitening: ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಇದನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ, ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj
Youtube Link - https://tinyurl.com/7jmvv2nz
Instagram Link - https://bit.ly/3LyfY2l
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI
Threads Link- https://www.threads.net/@zeekannadanews
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಇದನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದ್ದಿಲನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿರುವ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇದ್ದಿಲು ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮವಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಇದ್ದಿಲು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದ್ದಿಲು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಿಲಿನ ಅಪಘರ್ಷಕ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಬಹುದು.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಇದ್ದಿಲು ಪೇಸ್ಟ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ ಮಾದರಿಯಲ್ಲೂ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪೇಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಇಂಗು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಇಂಗು ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ: ಸಲಹೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಹೊಣೆಯನ್ನು ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
