Benefits Of Drinking Green Tea News

ಜನರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.ಭಾರತೀಯರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಚಹಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಗುಟುಕು ಚಹಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ರುಚಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದ ಚಹಾ

Green tea benefits: ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೊದಲ ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೊದಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಒಟ್ಟು ನಾಲ್ಕು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಗಾಗಿ. ಎರಡನೇ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಉಳಿದ ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರು, ಒಟ್ಟು ನಾಲ್ಕು ಚಹಾ ಸೇವನೆಗಳು.

ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದರೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ಇಂದು ನಾವು ಆ 4 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.