Healthy Diet: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು 30 ಪ್ಲಸ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಾಮೀಲುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇವು ನಿಮ್ಮನ್ನು 35ನೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಳಿಕವೂ ಕೂಡ ಹದಿಹರೆಯದವರಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
Healthy Diet: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು 30 ಪ್ಲಸ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಾಮೀಲುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು 40ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ 30ನೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಂತೆ ಕಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
