Helath Tips: ದೇಹದ ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಆಹಾರ. ತಿನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಕಾರಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
