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News
Yoga Namaskar
Yoga Namaskar News
Coronavirus
18 Apr 2021
Watch: Know everything related to corona, watch this full video
If you are still confused about corona and it symptoms then must watch this Video.
योग नमस्कार
11 Mar 2021
Yog Namaskar : Exams की Tension से अब नहीं होंगे परेशान, अब योग निकालेगा इसका समाधान
अगर आप भी परिक्षाओं को लेकर परेशान हैं या Stress में हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं कुछ आसान योग की क्रियाएं.
Yoga Namaskar
14 Jul 2020
योग नमस्कार : इन योग क्रियाओं से गर्दन की अकड़ और दर्द कम होगा
लगातार कुर्सी पर बैठे रहने से गर्दन में दर्द होना स्वाभाविक है. ये गर्दन का दर्द इतना बढ़ जाता है कि हमारे सिर तक पहुंच जाता है. किस तरह कुछ योग क्रियाओँ को करके आप हमेशा के लिए इस दर्द और अकड़न से निजात पा सकते हैं.
yog namaskar
13 Jul 2020
योग नमस्कार : 2 मिनट का ध्यान और जीवन में कई सकारात्मक बदलाव
योग और ध्यान को अपनी नियमित दिनचर्या में अपनाएं. ध्यान लगाने से मन शांत रहता है और कई तरह के Positive बदलाव भी लाता है. देखें वीडियो.
Zee Special Videos
09 Jul 2020
Yog Namaskar : Sleep better with simple Yoga poses
क्या आपको रात में नींद नहीं आती है? आज की भागती-दौड़ती जिंदगी में तनाव, भाग-दौड़ व जीवनशैली से संबंधित ऐसी कई समस्याएं हैं, तो हम आपको कुछ ऐसे प्राणायामों की जानकारी दे रहे हैं जिनकी मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकेंगे.
Yoga Namaskar
07 Jul 2020
योग नमस्कार : इस योगासन से पाई जा सकती है असली सौंदर्यता
सुंदरता की इच्छा हम सब रखते हैं लेकिन असली सौंदर्यता पाने के लिए आपको कॉस्मेटिक्स की जरूरत नहीं, इस योगासन को कीजिए आपकी त्वचा दमकने लगेगी.
Zee Special Videos
06 Jul 2020
योग नमस्कार : Immunity बढ़ाने के लिए रोज सुबह करें ये योग आसन
इस समय Immunity बढ़ाने पर जोर देना काफी जरूरी है. हर किसी को अपने Immune सिस्टम को मजबूत (Strong Immune System) करने के लिए रोज सुबह ये योगासन करने चाहिए. देखें वीडियो.
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