Lip Care Tips: గులాబీ రేకులు వంటి పెదవుల కోసం ఈ చిట్కాలు!

శరీరంలో నీరు తక్కువగా ఉంటే పెదాలు పొడిబారే అవకాశం ఎక్కువ. రోజూ తగినంత నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం.  

లిప్ బామ్ పెదాలకు తేమను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా వాతావరణం చల్లగా లేదా ఎండగా ఉన్నప్పుడు, నిద్రించే ముందు ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత లిప్ బామ్ వాడండి.  

కొన్ని లిప్‌స్టిక్‌లు లేదా లిప్‌లైనర్‌లు పెదాలను పొడిబారేలా చేస్తాయి. అలాంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి.  

పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు, విత్తనాలు వంటి ఆరోగకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో తేమ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.  

 చలిగా లేదా ఎండగా ఉన్నప్పుడు స్కార్ఫ్ లేదా మాస్క్ ధరించడం ద్వారా పెదాలను వాతావరణం నుంచి రక్షించుకోవచ్చు.  

వేడి నీరు పెదాలను పొడిబారేలా చేస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మంచిది.  

పైన చెప్పిన చిట్కాలు పాటిస్తున్నా పెదాలు పొడిబారడం ఆగకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.