close

News WrapGet Handpicked Stories from our editors directly to your mailbox

স্বাস্থ্য

এই গরমে শরীরের জন্য শশা কতটা উপকারী জানেন?

রোজকার খাবারের তালিকায় থাকা শশাই হয়ে উঠতে পারে রোদ গরমের অসুখের হাত থেকে মুক্তি দেওয়া একমাত্র ম্যাজিক খাবার।

Apr 3, 2018, 03:06 PM IST

বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবসে এই রোগের লক্ষণগুলো জেনে নিন

এমন অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, শিশুটি অটিজমে আক্রান্ত, এটা তার বাড়ির লোকজন বুঝতেই পারেনি। ফলে তার চিকিত্‌সাও সঠিকভাবে হয়নি। তাই অটিজমের লক্ষণগুলো জেনে রাখা খুবই জরুরি।

Apr 2, 2018, 03:40 PM IST

রোজ খাবারের তালিকায় মাংস রাখছেন? জানেন কী ক্ষতি করছেন?

কোন খাবার শরীরের জন্য উপকারী আর কোন খাবার ক্ষতিকর, বেশিরভাগ মানুষ এসব না ভেবেই খাবার খান। শুধুমাত্র জিভের স্বাদে কত খাবারই না আমরা খাই। তাতে শরীরের কতটা কী ক্ষতি হল, সেদিকে একবারও ভেবে দেখি না।

Apr 2, 2018, 09:58 AM IST

১১ মাসে ৪৭ কেজি ওজন কমালেন এই যুবক, জানেন কীভাবে?

নাম শ্রাবণ কুমার। বয়স ২৫ বছর। পেশায় একজন ফিটনেস ট্রেনার। এক সময় এই ব্যক্তির সর্বোচ্চ ওজন ছিল ১২১ কেজি। কিন্তু মাত্র ১১ মাসের চেষ্টায় ৪৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন। এখন শ্রাবণের ওজন ৭৪ কেজি। কীভাবে এই কঠিন

Apr 1, 2018, 04:08 PM IST

এই গরমে কীভাবে হিট স্ট্রোকের হাত থেকে বাঁচবেন? জেনে নিন

সময় মতো যদি সতর্ক না হওয়া যায়, তাহলে হিট স্ট্রোক মারাত্মক হতে পারে। এমনকী দেরি করে ফেললে প্রাণঘাতীও হতে পারে হিট স্ট্রোক

Mar 31, 2018, 11:23 AM IST

রোজ বাড়ির বাইরে খাচ্ছেন? জানেন কী হতে পারে?

রুজি রুটির জন্য আমাদের প্রায় সবাইকেই রোজ বহুক্ষণ বাড়ির বাইরে কাটাতে হয়। যাঁরা টিফিন নিয়ে বেরোন তাঁদের ব্যাপারটা আলাদা। নইলে তো দুপুরের খাবারটা খেতে হয় কোনও দোকান থেকেই। সেই খাবার যতই সুস্বাদু হোক

Mar 30, 2018, 04:05 PM IST

গলার ক্যানসারের লক্ষণগুলো জেনে নিন

ভারতে গলার ক্যানসারের মতো রোগ বহু মানুষের মধ্যে দেখা যায়। এই সব জটিল রোগে বিশেষ করে আক্রান্ত হন পুরুষরা। গলার ক্যানসারের ফলে রয়েছে প্রাণ সংশয়েও। তবে, প্রথম পর্যায়ে ক্যানসার ধরা পড়লে, চিকিত্‌সা

Mar 18, 2018, 12:50 PM IST

কী এই নিউরোএন্ডোক্রাইন টিউমার? যাতে আক্রান্ত ইরফান খান

ঠিক কী হয়েছে, তার সমস্ত জল্পনা কাটিয়ে অবশেষে বলিউড অভিনেতা ইরফান খান জানিয়েছেন যে তাঁর নিউরোএন্ডোক্রাইন টিউমার হয়েছে। সকলেই মোটামুটি এর মধ্যে জেনে গিয়েছেন যে, এটি স্নায়ুর এক ধরনের টিউমার। কিন্তু কী

Mar 17, 2018, 09:34 AM IST

জাঙ্ক ফুড বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের কী কী ক্ষতি করে? জেনে নিন

বাচ্চারা একবার পিত্‌জা, বার্গার, স্যান্ডউইচ দেখলে আর কোনও খাবারের দিকে তাকায় না। এখনকার আধুনিক বাবা-মায়েরাও আজকাল বাড়ির তৈরি খাবারের পরিবর্তে দোকানের কেনা খাবার তুলে দিচ্ছেন বাচ্চাদের মুখে। বাড়ির

Mar 11, 2018, 02:35 PM IST

এই খাবারগুলো কখনও গরম করে খাবেন না

রোজ এমন অনেক খাবার আমরা খাই যা মোটেই গরম করে খাওয়া উচিত্‌ নয়। জেনে নিন কোন কোন খাবার গরম করে খাবেন না।

Mar 10, 2018, 01:44 PM IST

পুরুষের থেকে নারীরা কিডনির সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন : সমীক্ষা

মা হোক কিংবা স্ত্রী, বোন কিংবা প্রেমিকা, প্রত্যেক ক্ষেত্রেই নারীরা নিজের থেকে অপরের দিকে নজর বেশি দেন। তাঁদের সুখ-শান্তি, স্বাস্থ্যের দেখভাল করেন। আর সে জন্যই অনেক ক্ষেত্রে উপেক্ষিত হয় নারীদের

Mar 9, 2018, 09:47 AM IST

কর্মরত মহিলারা কাজের পাশাপাশি কীভাবে নিজেদের সুস্থ এবং ফিট রাখবেন? জেনে নিন

বেশিরভাগ মহিলাই নিজেদের ব্যক্তিগত জীবন, সংসার সমস্ত কিছুর পাশাপাশি স্বনির্ভর হওয়ার জন্য কিছু করতে চান আজকাল। পরিবার এবং কাজের জায়গা, দুটোকেই সমানভাবে সামলানোর জন্য মহিলারা সত্যিই আজ সুপারওম্যান।

Mar 5, 2018, 03:32 PM IST

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে ঘাস খাওয়া গরুর দুধ খান

দুধ নিঃসন্দেহে একটি সুপারফুড। এটা বলে দেওয়ার অপেক্ষা রাখে না। সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য দুধ উপকারী। দুধে এমন কিছু উপদান থাকে, যা শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে।

Mar 3, 2018, 11:07 AM IST

দিনে ১টা সিগারেটেই বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এসব কিছু জানার পরও সারা বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ ধূমপান করেন। প্যাকেটের পর প্যাকেট নিমেষে ধোঁয়া করে বাতাসে উড়িয়ে দেন। শরীর স্বাস্থ্যের কতটা ক্ষতি হচ্ছে, সেটা একবার

Feb 25, 2018, 04:39 PM IST

দই খেলে ঝুঁকি কমে হৃদরোগের

লস্যির মধ্যে হোক কিংবা না হোক, দই খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। গুণাগুণ কত কী রয়েছে, অত সত বিচার না করে মানু, ভালোবেসেই দই খান। সম্প্রতি একটি তথ্য প্রকাশ পেয়েছে যে, সপ্তাহে অন্তত দু বারের

Feb 25, 2018, 04:17 PM IST