Coriander Water Benefits: સવારે ખાલી પેટ પીવો આ પાણી, મળશે 7 મોટા ફાયદા

કોથમીરના પાન અને બીજ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સવારે ખાલી પેટ કોથમીરનું પાણી પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. કોથમીરનું પાણી પીવાથી પેટમાં એસિડનું સ્તર ઓછું થાય છે અને એસિડિટીથી થતી બળતરા અને દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

સવારે ખાલી પેટ કોથમીરનું પાણી પીવાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. ધાણાનું પાણી વજન નિયંત્રણ અને વજન ઘટાડવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ધાણાના પાણીનું સેવન પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, કારણ કે તેમાં ફાઈબર મળી આવે છે.

કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ધાણાનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. થાઈરોઈડમાં પાણી સાથે કોથમીર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે તેને સવારે ખાલી પેટ પી શકો છો. પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓ માટે આ પાણીનું સેવન દર્દ નિવારક દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

આંખોમાં બળતરા કે પાણી આવવાની સમસ્યા હોય તો ધાણાને પીસીને પાણીમાં ઉકાળો અને બે ટીપા આંખોમાં નાખો. તેનાથી રાહત મળશે.