Lifestyle Live Updates: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत और जीवनशैली का ध्यान रखने में लापरवाही कर बैठते हैं, ऐसे में लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बातों को जानना बेहद जरूरी है.
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5 "Lifestyle News Live Updates: हेल्थ और लाइफस्टाइल की ये हैं सबसे ताजा खबरें| 07 June 2023")
Lifestyle Latest Live Updates: भारत में डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारी तेजी से बढ़ रही हैं. इसका सबसे अहम कारण है असंतुलित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों में कमी. यहीं वजह है कि भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता अहम है. इसके साथ ही गर्मी के मौसम में कई तरह के फूड्स के सेवन से एलर्जी भी होने का डर रहता है. इसके कुछ लक्षण सामान्य होते हैं, जिन्हें जानना आपके लिए बहुत जरूरी है. आइए आपको बताते हैं हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े लेटेस्ट अपडेट्स के बारे में.
Jaggery Benefits: गर्मियों में गुड़ का सेवन जरूर करें, दूर होगी कब्ज से लेकर गले में खराश की दिक्कत
Jaggery Benefits: गांव में गुड़ का काफी क्रेज रहता है, क्योंकि गुड़ खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. कई लोग रात के समय खाना खाने के बाद मीठे में थोड़ा सा गुड़ खाना पसंद करते हैं. इससे गले की खराश और पीरियड के दौरान होने वाले दर्द में भी आराम मिलता है...
Buttermilk Benefits: किसी भी समय नहीं पीना चाहिए छाछ...जान लीजिए इसके सेवन का सही समय
When To Drink Buttermilk: गर्मियों के मौसम में ठंडी चीजों का क्रेज अलग ही रहता है. ऐसे में छाछ पीना बहुत ही आनंदमय लगता है और ये शरीर को भी कई फायदे देता है. लेकिन क्या आपको पता है कि छाछ पीने का एक सही समय भी होता है. क्योंकि गलत समय पर छाछ पीने से आपको नुकसान भी पहुंच सकता है. आईए जानें...
