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योग

योग पर संयुक्त राष्ट्र के फैसले की पीएम मोदी ने की सराहना

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ घोषित करने का भारत नीत प्रस्ताव संयुक्त राष्ट्र महासभा में स्वीकार होने पर गुरुवार रात प्रसन्नता जाहिर की। साथ ही प्रधानमंत्री ने वैश्विक निकाय के सभी 177 देशों का शुक्रिया भी अदा किया।

Dec 12, 2014, 10:12 AM IST

PM नरेंद्र मोदी की मुहिम रंग लाई, यूएन ने 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ किया घोषित

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की ओर से योग दिवस के विचार का प्रस्ताव करने के तीन महीने से भी कम समय में संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ घोषित करने के भारत के नेतृत्व वाले प्रस्ताव को शुक्रवार को मंजूरी प्रदान कर दी। इसमें यह स्वीकार किया गया है कि ‘योग स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक संपूर्ण दृष्टिकोण मुहैया कराता है।’ उधर, प्रधानमंत्री मोदी ने 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ घोषित करने का भारत नीत प्रस्ताव संयुक्त राष्ट्र महासभा में स्वीकार होने पर प्रसन्नता जाहिर की। साथ ही प्रधानमंत्री ने वैश्विक निकाय के सभी 177 देशों का शुक्रिया भी अदा किया।

Dec 12, 2014, 10:09 AM IST

हर साल 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ घोषित कर सकती है संयुक्त राष्ट्र

संयुक्त राष्ट्र महासभा हर साल 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ घोषित करने के भारत के प्रस्ताव पर बुधवार को चर्चा करेगी। भारत को यह प्रस्ताव पेश करने में अप्रत्याशित रूप से 175 देशों का समर्थन मिला है। तीन महीने पहले प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का विचार रखा था।

Dec 11, 2014, 02:48 PM IST

योग करें, धूम्रपान से छुटकारा पाएं

  धूम्रपान के नुकसान से तो हर कोई वाकिफ है, लेकिन इस लत को छोड़ पाने में सभी बेहद लाचार साबित होते हैं। लेकिन ताजा अध्ययन में पता चला है कि योग के जरिए धूम्रपान की लत से छुटकारा पाने में आसानी होती है। प्राण योग के विशेषज्ञ दीपक झा ने बताया कि योग, धूम्रपान छोड़ने का एक समग्र समाधान है। साथ ही दीपक यह भी बताते हैं कि योग केवल धूम्रपान की आदतों से ही लोगों को दूर नहीं रखता बल्कि शरीर पर हुए दुष्प्रभाव को भी दूर कर देता है।

Oct 30, 2014, 01:19 PM IST

भारत ने UN से कहा, जीवन के प्रति समग्र दृष्टिकोण को बढ़ाता है योग

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर अपने अभियान का प्रसार करने के प्रयास के तहत भारत ने आज संयुक्त राष्ट्र से कहा कि योग समग्र दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करता है जो जीवनशैली में सुधार करने तथा लोगों के बीच सौहार्द को बढ़ावा देने में योगदान दे सकता है।

Oct 28, 2014, 10:49 PM IST

PM मोदी की ऊर्जा से प्रभावित ओबामा ने योग में दिलचस्पी दिखाई

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की हाल की अमेरिका यात्रा के दौरान उपवास पर रहने के बाद भी ऊर्जावान रहने पर उनकी ‘ऊर्जा और जोश’ से प्रभावित अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा ने योग में अपनी रुचि प्रकट की है।

Oct 3, 2014, 02:22 PM IST

शीर्षासन के हैं कई फायदे

ज़ी मीडिया ब्यूरो

Sep 24, 2014, 12:22 AM IST

योग जीवन में लाता है खुशियां, दूर करता है तनाव

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक चिंता, तनाव और मनोरोग दूर करने का आसान और सबसे बेहतरीन तरीका योग है. इससे न सिर्फ शरीर स्वस्थ होता है, बल्कि तनाव संबंधी हॉर्मोन भी नियंत्रित होते हैं। उनके मुताबिक, यह साबित हो चुका है कि योग आहार संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापा दूर करने में बेहद प्रभावी भूमिका निभाता है। जानकारों के मुताबिक योग जीवन जीने का तरीका है। बीमारी होने के बाद उससे निजात पाने के लिए लोग असमंजस में पड़ जाते हैं कि योग करें या एलोपैथिक दवाओं का सेवन करें। लेकिन उन्हें यह समझने की जरूरत है कि योग हृदय रोग या मधुमेह जैसी बीमारियों के इलाज के दौरान या उसके बाद मानसिक तनाव कम करने में फायदेमंद है।

Sep 18, 2014, 09:00 AM IST

योग से करें गुस्से पर काबू

गुस्सा व्यक्ति की ऊर्जा के साथ रचनात्मकता को भी खत्म करता है। ऐसे में योग के आसनों से इस पर लगाम लगाई जा सकती है। योग में कई तरह के आसन हैं जिसके द्वारा व्यक्ति अपने गुस्से पर नियंत्रण रख सकता है और अपने अंदर सकारात्मक एवं रचनात्मक ऊर्जा का संचार कर सकता है।

Apr 7, 2014, 12:33 AM IST

ध्यान से दस दिनों में दूर हो सकता है तनाव

गहरे सदमे से गंभीर तनाव (पीटीएसडी) का शिकार लोगों के लिए अच्छी खबर यह है कि ट्रांसेंडेंटल मेडिटेशन (टीएम) तकनीक के जरिए 10 दिनों में तनाव आश्चर्यजनक रूप से कम किया जा सकता है। शोधकर्ताओं ने कांगो युद्ध के शिकार शरणार्थियों पर प्रयोग किया, जिससे यह आश्चर्यजनक नतीजे सामने आए।

Feb 12, 2014, 08:50 PM IST

व्‍यसनों और लतों पर काबू पाने में मददगार है ध्यान

व्यसनों पर नियंत्रण पाने के लिए पुनर्सुधार उपचारों में ध्यान का प्रयोग करने से अधिक सफलता मिलने की संभावना होती है। यह निष्कर्ष एक कंप्यूटर वैज्ञानिक द्वारा पशु और मानव अध्ययन पर किए नए सर्वेक्षण में सामने आया है। यह एक पत्रिका के नवीनतम संस्करण में प्रकाशित हुआ है।

Dec 20, 2013, 09:14 PM IST

रजोनिवृत्ति तक पहुंचीं महिलाओं को अनिद्रा से बचाता है योग

रजोनिवृत्ति को हासिल कर चुकी महिलाओं को योग अनिद्रा की समस्या से निजात दिलाने में सहायक हो सकता है। एक नए शोध में यह बात कही गयी है।

Sep 30, 2013, 03:41 PM IST

अच्छी सेहत के लिए मस्तिष्क को दीजिए आराम

बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि आपकी मानसिक शांति बनी रहे। अनावश्यक एवं गैरजरूरी कार्यों पर आप उलझे नहीं। अक्सर पाया जाता है कि लोग बिना मतलब किसी बारे में सोचा करते हैं जो तनाव का कारण बनता है।

Sep 15, 2013, 06:03 PM IST

योग करने से पीठ के दर्द में मिलेगी राहत

प्राचीन भारतीय पद्धति योग को लेकर किए गए एक नए अध्ययन में कहा गया है कि सप्ताह में एक बार योग करने से पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत मिल सकती है।

Jul 3, 2013, 02:23 PM IST

योग की दीवानी हैं पॉप गायिका ब्रिटनी स्पीयर्स

पॉप स्टार ब्रिटनी स्पीयर्स योग की दीवानी हैं।

Jun 21, 2013, 12:49 PM IST

अवसाद, मनोरोग से निजात दिलाता है योग

सौ से अधिक अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया है कि पांच हजार साल पुरानी भारतीय ध्यान परंपरा ‘योग’ अवसाद और शयन संबंधी समस्याओं सहित बड़े मनोविकारों पर सकारात्मक असर डाल सकता है।

Jan 27, 2013, 06:02 PM IST

तनाव और डर से मुक्ति दिलाता है योग

आधुनिक जीवनशैली में आगे बढ़ने और सफल होने के दबाव को हर व्यक्ति महसूस कर रहा है और इसके कारण लोगों को तमाम तरह की शारीरिक और मानसिक बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है ।

Mar 9, 2012, 10:52 AM IST

पुराने कमर दर्द से छुटकारा दिलाएगा योग

कमर दर्द का शिकार रहे लोगों का कहना है कि डाक्टरों की सलाह के बजाय इस बीमारी में योग अधिक कारगर सिद्ध होता है।

Nov 1, 2011, 02:53 PM IST

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