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Foods That May Weaken Your Immune System

Immune System को कमजोर कर शरीर को खोखला कर देते हैं ये फूड्स

Weak Immune System: अनहेल्दी डाइट के चलते हम बीमारी को खुद दावत दे देते हैं. ऐसे फूड्स इम्युनिटी को कमजोर कर देते हैं. इम्युनिटी कमजोर होने से ये आपके शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर देते हैं. आइये जानते हैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो आपके शरीर को कमजोर तो करते ही हैं साथ ही कैंसर जैसी बीमारी को दावत देते हैं.

Oct 27,2023, 15:10 PM IST

Health Tips : पुरुषों के लिए फायदेमंद है कद्दू के बीज, सेक्स लाइफ होती है बेहतर

Health Tips for Men : आज कल की लाइफस्टाइल और खान पान के कारण शरीर को सही मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और मैग्निशियम नहीं मिल पाता है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कद्दू के बीज खाने के फायदे. खासतौर पर पुरुषों को अपनी डाइट में कद्दू के बीज जरूर शामिल करने चाहिएं. इससे पुरुषों की यौन हेल्थ बेहतर और शरीर ताकतवर बना रहता है, तो चलिए जानते हैं (Benefits of Pumpkin Seeds) कद्दू के बीज खाने के फायदे...... (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 8,2023, 19:59 PM IST

सर्दियों में कमज़ोर हो सकता है इम्यून पावर, सेहतमंद रहने के लिए खाएं ये चीज़ें

Immune System: जबसे कोरोना का दौर शुरू हुआ है एक लफ़्ज़ जो सबसे ज़्यादा सुर्ख़ियों में है वो है इम्यून पावर अगर इम्यून पावर मज़बूत रहेगा तो आप सेहतमंद रहेंगे. इसके मज़बूत रहने से आपका शरीर बीमारियों से लड़ पाएगा. जैसे कि आप सभी जानते हैं सर्दियों की आमद हो चुकी हैं. सर्दियां शुरू होते ही कई तरह की बीमारियां आपका पीछा पकड़ लेती हैं जैसे सर्दी-जुकाम, खांसी, बुख़ार, फ्लू, गले की ख़राश, वायरस. ऐसे में अगर आप अपने इम्यून पावर को मज़बूत और ख़ुद को इस सीजन बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो फिर आपको ये वीडियो ज़रूर देखनी चाहिए.

Nov 20,2022, 17:26 PM IST

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