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Exercise for seniors

old man strength

70 साल के इन बुजुर्ग की कसरत के आगे नौजवान भी हैं फेल, हैरान कर देगा Video

Old Man Exercise Viral Video: इंटरनेट पर एक बड़ा ही कमा ल का वी डि यो वा यरल (Viral Video) हो रहा है, जिसे देखने के बाद आपका दिमाग एकदम मस्त हो जाएगा. इस वीडियो में एक बुजुर्ग कसरत करते हुए नजर आ रहे हैं, जिसके हौसले को देख आपका दंग रह जाएंगे कि इतना अधिक उम्र आखिर इतना फिट कोई कैसे हो सकता है? इस वीडियो को यूजर्स द्वारा काफी पसंद किया जा रहा है.

Nov 11,2023, 13:49 PM IST

exercise for seniors

60 साल के बाद शरीर का बैलेंस होगा और अच्छा, घर पर करें ये 5 वर्कआउट

Exercise for seniors: 30 वर्ष की आयु के ठीक बाद हमारे शरीर और अंगों में परिवर्तन होने लगते हैं. अगर हम अपनी अच्छी देखभाल ना करें तो साल दर साल यह और खराब होती जाएगी.

Jan 5,2023, 16:40 PM IST

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