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Side effects of eating mango

खाना खाने के बाद आम खाने वालों सावधान!

गर्मियों का मौसम यानि की आम का सीजन। ये बात तो हम सभी जानते हैं की आम खाना हर किसी को पसंद है।लेकिन क्या आप ये जानते हैं की आम खाने से आपको नुकसान भी हो सकता है।अगर उसे खाने का आपका समय गलत हो तो।कैसे? अगर आप रात के खाने के बाद आम खातें हैं तो आपको शरीर पर होने वाले इसके बुरे असर के बारे में जान लेना चाहिए। कैलोरी इंटेक एक मीडियम साइज के आम में 150 कैलोरी होती हैं। अगर आप एक से भी ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करते है तो रात के खाने की कैलोरीज़ काफी ज्यादा बढ़ सकती हैं जिससे आपका वजन भी बढ़ सकता है। शुगर लेवल

Jun 26,2023, 14:00 PM IST

Health Tips: ज्यादा आम खाने से खाने से वजन बढ़ने के साथ हो सकती है ये समस्या

Healthcare Tips in Hindi: आम को खाने से जितना फायदा मिलता है उसी तरह से इसके ज्यादा सेवन से शरीर को बहुत नुकसान होता है. वजन बढ़ने के साथ-साथ कई बीमारियों भी हो सकती है. आइए जानते हैं.

Apr 19,2023, 1:23 AM IST

mango side effects

Mango Side Effects: जरा संभल कर खाइए आम, हो सकती हैं ये दिक्कतें

बचपन से सुनते आ रहे हैं कि आम फलों का राजा होता है. जो कि खाने में भी काफी टेस्टी होता है. लेकिन आम जरा संभलकर खाना चाहिए. क्योंकि अत्यधिक मात्रा में आम खाने से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. आइए आम खाने के नुकसान जानते हैं.

Jun 27,2022, 17:15 PM IST

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