Hair Loss Remedies: ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಗೆಡ್ಡೆ, ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ಗೊತ್ತಿರಲಿ!

Hair Loss Home Remedies: ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಗೋರಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. (Lifestyle News In Kannada)

Benefits Of Beetroot In Hair Loss: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಬೋಳುತಲೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಿಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬನ್ನಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ (Lifestyle News In Kannada)

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಶಾಮೀಲುಗೊಳಿಸಿ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 

ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.  ಈಗ ನಾವು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ, 

ಕೂದಲಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು (How to use beetroot in hair loss)
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಾರದು. ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು (beetroot hair mask for hair growth) ಈ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಈ 4 ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಹೆನ್ನಾ-ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ (Beetroot in hair loss female)
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಹಸಿರು ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿನ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Health Benefits Of Coconut Husk: ತೆಂಗಿನ ಜುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು!

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಶೀಳುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ.(beetroot hair mask for hair growth)

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Coconut Chutney Health Benefits: ತೂಕ ಇಳಿದೇ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೈ ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಚಟ್ನಿ!

ಆಯುರ್ವೇದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ (how to apply beetroot on hair)
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೊಸರು, ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

(Disclaimer- ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಾದರು ಓದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಷಯ ತಜ್ನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ-