Aradhana Ram Fitness Secret: ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನ ಜೂನಿಯರ್‌ ಡ್ರೀಮ್‌ ಕ್ವೀನ್‌ ನಟಿ ಆರಾಧನಾ ರಾಮ್‌, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಕೊಂಚ ದಪ್ಪ ಇದ್ದರು. ಆಗ ಈ ನಟಿ ತಿನ್ನುವ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಂದಾಸ್ ಅಗಿಯೇ ಇದ್ದವರು. ಆದರೆ ಈಕೆ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸೋಕೆ ಡಿಸೈಡ್‌ ಮಾಡಿದ್ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕೂಡ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದ್ರೇ ಈ ನಟಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌ ಏನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ, ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj
Youtube Link - https://tinyurl.com/7jmvv2nz
Instagram Link - https://bit.ly/3LyfY2l
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI
Threads Link- https://www.threads.net/@zeekannadanews
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್.
ನಟಿ ಆರಾಧನಾ ರಾಮ್‌ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ಡಯೆಟ್ ಮಾಡದೇ ಬದಲಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಗೂ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ.
ಕಾಟೇರ ಕುವರಿ ಆರಾಧನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ದಂಡಿಸೋದೆ ಒಮ್ಮೆ ಯೋಗಾ ಮಾಡ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕೂಡ ಮಾಡ್ತಾರೆ.
ಭರವಸೆಯ ನಟಿ ಆರಾಧನಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಊಟ ಕೂಡ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ನಟಿ ಮನೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದು, ಈಕೆ ಮನೆ ಊಟವನ್ನ ಎಂದಿಗೂ ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದಿಲ್ಲ.
ಜೂನಿಯರ್‌ ಕನಸಿನ ರಾಣಿ ಆರಾಧನಾ ರಾಮ್‌ ನಾನ್ ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಸದ್ಯ ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್ ಊಟವನ್ನೇ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಈ ನಟಿ ನಾನ್ ವೆಜ್ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಟಿ ಆರಾಧನಾ ರಾಮ್‌ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮನೆ ಊಟವನ್ನೆ ಮಾಡಿ ಅಂತಲೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆರಾಧನಾ ರಾಮ್‌ ಕೂಡ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪನ ದಪ್ಪ ಇದ್ದವರು, ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಬರುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
