Cold-Cough Home Remedies : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು- ನೆಗಡಿ, ನೆಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಂದೊಮ್ಮೆ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೆ ಹಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿದರೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟ.
Cold-Cough Home Remedies : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು- ನೆಗಡಿ, ನೆಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಂದೊಮ್ಮೆ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೆ ಹಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿದರೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿವೆ. ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಚಹಾ : ಥೈಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಥೈಮ್ ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ತುಳಸಿ ಸೇವನೆ : ತುಳಸಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಆಗರವಾಗಿದೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ತುಳಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಸ್ತಮಾ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳು : ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹರಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯ : ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಣಾಮವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ : ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
