Isha Ambani Fitness secrete: ಮುಖೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಮತ್ತು ನೀತಾ ಅಂಬಾನಿ ಪುತ್ರಿ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಹೊಸ ಲುಕ್‌ ಜನರ ನಿದ್ದೆಕೆಡಿಸಿದೆ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ, ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj
Youtube Link - https://www.youtube.com/live/RNn4I7iIaYE?si=3G4W5dh0oCdFnu-T
Instagram Link - https://bit.ly/3LyfY2l
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI
Threads Link- https://www.threads.net/@zeekannadanews
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ವ್ಯಾಪಾರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಗಳಿಸಿರುವ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ಸೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಜನರು ಮರುಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಅವರ ತೂಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು. ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಗ ಸ್ಟನ್ನಿಂಗ್‌ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಖತ್‌ ವೇಟ್‌ ಲಾಸ್‌ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ್ದು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಅವರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವರದಿಗಳು ಹೊರ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಗುಜರಾತಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಏರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅನೇಕ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನಡಿಗೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೇರಿದೆ ಇವರ ವರ್ಕೌಟ್‌ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಝೀರೋ ಶುಗರ್, ಹೈ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಲೋ ಫ್ಯಾಟ್, ಲೋ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಎಷ್ಟೇ ಬ್ಯುಸಿ ಶೆಡ್ಯೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಎಂದಿಗೂ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಜಿಮ್‌ ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಬಿಗ್ ಸೀಕ್ರೇಟ್‌ ಆಗಿದೆ.
