Weight Loss Technique News

Weight Loss Remedy: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ 2-2-2 ವಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ 6 ವಾರಗಳ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು (extreme weight loss methods),  ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ (Health News In Kannada).  

Weight Loss Tips: ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ನಡೆಸಲಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಊಟ ಮಾಡುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಶಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು 11 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ಸಂಜೆ 5 ರಿಂದ 7 ರ ನಡುವೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (Health News In Kannada).