Early Morning Diabetes Symptoms: ఉదయాన్నే మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మధుమేహం ఉన్నట్లే!

Early Morning Diabetes Symptoms: ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య డయాబెటిస్. దీన్నే మనం తెలుగులో మధుమేహం లేదా చక్కరె వ్యాధి అని పిలుస్తాం. శరీరంలోని రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిల్లో హెచ్చు తగ్గులు ఏర్పడినప్పుడు ఈ జబ్బు వస్తుంది. మనం సరైన జీవన శైలిని అలవరుచుకుంటే ఈ వ్యాధికి చెక్ పెట్టొచ్చు. అయితే ఎర్లీ మార్లింగ్ డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఏంటి, దీని నివారణ మార్గాలేంటో తెలుసుకుందాం. 

ఎర్లీ మార్నింగ్ డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?
తెల్లవారుజామున లేచిన వెంటనే మన బాడీలోని రక్తంలో హెచ్చుతగ్గులు చోటుచేసుకోవడం. ఇంకా అలసట, తలనొప్పి, వికారం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి. ఎర్లీ మార్నింగ్ డయాబెటిస్ సాధారణంగా డాన్ దృగ్విషయం, సోమోగి ప్రభావం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. వైద్యుల సలహాతో మన జీవన శైలిలో మార్పులు చేసుకుంటే మనం దీని నుండి బయటపడవచ్చు. మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్రపోవడం వల్ల మధుమేహం కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. 

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:
Q: మధుమేహం అంటే ఏమిటి?
A: మధుమేహం అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే శరీర సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి.
Q: మధుమేహానికి కారణమేమిటి?
A: జన్యుపరంగా, జీవనశైలి అలవాట్లు మరియు పర్యావరణ కారకాలతో సహా అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
Q: మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఉంది?
A: అధిక బరువు ఉన్నవారు,  కుటుంబ చరిత్రలో మధుమేహం ఉన్నవారు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు కారణంగా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Q: మధుమేహాన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
A: మధుమేహం సాధారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలిచే రక్త పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
Q: మధుమేహం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఏమిటి?
A: మధుమేహం కారణంగా నరాల దెబ్బతినడం, కంటి సమస్యలు, మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వస్తాయి. 

స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.     

Android Link - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.indiadotcom.zeetelugu     

Apple Link - https://apps.apple.com/in/app/zee-telugu-news/id1633190712