Sound Therapy: যোগব্যায়ামের সময় মুখে করুন এই আওয়াজ, স্ট্রেস কমানোর মহামন্ত্র এবার মুঠোয়!
সাউন্ড থেরাপি ধ্যান করতে সাহায্য করে এবং আপনার মনোযোগ শব্দের দিকে ঘুরিয়ে দিলেই একাগ্রতা বাড়াতে সাহায্য করবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গুনগুন মৌমাছির শব্দের মত এই যোগব্যায়াম স্ট্রেস মুক্ত করে,
Jun 17, 2023, 06:22 PM IST
Benefits Of Bay Leaf: শুধু ফোড়ন নয়, একাধিক সমস্যা দূর করতে চ্যাম্পিয়ন তেজপাতা
তেজপাতা প্রতিটি বাড়িতেই ব্যবহৃত হয়। রান্নার স্বাদ, গন্ধ বাড়াতে তেজপাতার জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু এর ঔষধিগুণ সম্পর্কের কথা কি আপনাদে জানা আছে? তেজপাতা অনেক রোগ নিরাময় করার জন্য় ব্যবহার করা যেতে
Jun 14, 2023, 06:15 PM IST
Sugar Vs Jaggery: কী এমন গুণ রয়েছে, কেন অধিকাংশ পুষ্টিবিদরা গুড়কেই বেশি গুরুত্ব দেন?
এখন অধিকাংশ লোকের বাড়িতে গুড় আর পাওয়া য়ায় না। গুড় ও চিনি-দুটোর স্বাদ মিষ্টি হলেও একে অপরের থেকে আলাদা। চিনি অনেক বেশি মিষ্টি। কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য কোনটা বেশি উপকারি, এই ব্য়াপারটা নিয়ে বেশিভাগ
May 15, 2023, 07:07 PM IST
Vertigo: হঠাৎ করে মাথা ঘুরছে, চোখে অন্ধকার? কোন ভয়ঙ্কর রোগের ইঙ্গিত এটি?
Common Causes of Dizziness: আপনি বসে রয়েছেন বা হেঁটে বেরাচ্ছেন। হঠাৎ করে বুঝলেন মাথাটা ঘুরে গেল। দিব্যি শুয়ে মোবাইলে সিনেমা দেখছেন, আচমকাই মনে হল কেমন যেন মাথা ঘুরছে। এই রকম সমস্যা অনেকেরই হয়।
May 11, 2023, 01:56 PM IST
Madhumita Sarcar: রক্তে সংক্রমণ, পেটে তীব্র যন্ত্রণা, তড়িঘড়ি অস্ত্রোপচার মধুমিতার...
Madhumita Sarcar: হাতে রয়েছে স্যালাইনের চ্যানেল, চোখে পাওয়ারের চশমা, পাশে রাখা বই। সোমবার সকালে মধুমিতার পোস্ট দেখে আঁতকে ওঠে নেটপাড়া। কী কারণে হাসপাতালে ভর্তি অভিনেত্রী?
Apr 17, 2023, 12:26 PM IST
Importance of Sunglasses: শুধু 'কুল' লুক নয়, চোখ ভালো রাখতেও প্রয়োজন সানগ্লাস...
Importance of Sunglasses: আপনি কী সানগ্লাস পরতে পছন্দ করেন? সানগ্লাস ওজনে হালকা হলে পরতে বেশ আরামদায়ক। বহুকাল ধরে এটি ব্য়বহার হয়ে আসছে। একটা সময় পর্যন্ত এর ব্য়বহার সীমিত থাকলেও এর আরও অনেক সুবিধা
Apr 3, 2023, 10:59 AM IST
ADNAN SAMI: করব অথবা মরব এমন পরিস্থিতি ! 'বেঁচে থাকার জন্য আমি এটা করেছি' বললেন আদনান সামি
আয়ু মাত্র ছয় মাসের ছিল! তাঁর গান এখনও শ্রোতাদের সাড়া জাগানোর জন্য যথেষ্ট। তাঁর ওজন কমানোর ব্যাপারটা চ্যালেঞ্জিং ছিল ।
Mar 25, 2023, 03:38 PM IST
World Tuberculosis Day 2023: যক্ষ্মা মোটেই অবহেলার নয়! মারণ এই রোগের লক্ষণগুলি চিনে নিন...
সাম্যবাদ পৃথিবীতে না এলেও, টিবির জগতে এখনো সাম্যবাদই প্রচলিত। সারা বিশ্বে ১কোটি মানুষ যক্ষ্মা বা টিবি রোগের শিকার। রোগ প্রতিরোধের জন্য বিসিজি টিকাকরণই অস্ত্র। সক্রিয় টিবির চিকিৎসা সাধারণত প্রাথমিক
Mar 23, 2023, 05:58 PM IST
World Oral Health Day 2023: সামান্য এই কটি কাজে বেঁচে যাবেন ওরাল ক্যানসারের কবল থেকে!
প্রতি বছর 20 শে মার্চ, 'আন্তর্জাতিক ওরাল হেলথ দিবস' পালিত হয় সাধারণ মানুষকে ওরাল হেলথের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী মানুষের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার উদ্দেশ্যে। মুখে একটি ছোট ঘা
Mar 20, 2023, 07:29 PM IST
Cholestrol Level: শরীরে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এমন কিছু খাবার...
5 Food Items to lower Cholestrol Level, জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো : ২০২৩ সালে দাঁড়িয়েও অতএব বাড়িতে বাড়িতে হাজির কোলেস্টেরলের সমস্যা। খাদ্যাভ্যাস, এর একমাত্র কারণ। সুতরাং, জেনে নিন সেই সব খাবারগুলির
Mar 20, 2023, 05:53 PM IST
লেবুর রসেই ম্যাজিকের মতো গলে যাবে কিডনি স্টোন! বিশ্বকে তাক লাগাল এই গবেষণা
যারা কিডনি স্টোনে ভোগে তারা জানে এই যন্ত্রণা। লেবুতে বেশ কিছু ন্যানোপার্টিকলস রয়েছে যা কিডনি স্টোন নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। নানজিং বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মাসিউটিক্যালস বিজ্ঞানী হোনজি কিয়াও বলেন, আগামী
Mar 3, 2023, 05:15 PM IST
Fitness: সাবধান! সকালের ব্যায়াম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু...
শরীর ফিট তো আপনি হিট! শরীরচর্চা হল সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। সুস্থ থাকতে ব্যস্ত রোজকার জীবনে সকালে শরীরচর্চা বা ব্য়ায়াম করা অভ্যেসটি আপনার জন্য হানিকর, এমন দাবি এক গবেষণা। বিকেলে শরীরচর্চা বা ব্য়ায়াম
Mar 3, 2023, 03:01 PM IST
PT15M28S
Health: দীর্ঘস্থায়ী কাশি, কী কারণ কী বা তার নিরাময় জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের থেকে | Zee 24 Ghanta
Find out about chronic cough what causes it or its cure from experts
Feb 7, 2023, 09:00 PM IST
Urfi Javed-Kangana Ranaut: বাজেটের ভরা বাজারে উর্ফি-কঙ্গনার প্রেম! সাপে-নেউলের অন্য ভুবনে নেটিজেনরা
Urfi Javed On Kangana Ranaut: ট্যুইটারে তাঁরা সাপে-নেউলে! একে-অপরকে পাল্টা দিতে দ্বিতীয়বার ভাবেন না উর্ফি জাভেদ ও কঙ্গনা রানাওয়াত। এবার দুই অভিনেত্রী যাবতীয় মহাযুদ্ধ ভুলে একে অপেরর ভালোবাসায়
Feb 1, 2023, 04:20 PM IST
Union Budget 2023: দেখে নিন হেলথ সেক্টরের জন্য কী কী বিশেষ স্কিম অর্থমন্ত্রী ঘোষণা করলেন এই বাজেটে ...
Union Budget 2023: স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রকের জন্য এবার বাজেটে ৮৬, ২০১ কোটি টাকা বরাদ্দ হয়েছে। সংশ্লিষ্ট মহলের মতে, স্বাস্থ্যকে যথেষ্ট গুরুত্ব দেওয়া হয় বাজেটে, এবারও দেওয়া হয়েছে। রয়েছে কিছু
Feb 1, 2023, 03:26 PM IST
