Water After Meals: જમ્યા પછી તરત પાણી પીવાની ટેવ હોય તો સુધારો દેજો, નહીંતર કરવો પડશે આ 5 સમસ્યાનો સામનો

ખોરાકમાંથી પોષક તત્વોને શોષવા માટે પેટમાં એસિડ અને અન્ય પાચક રસની જરૂર પડે છે. પીવાનું પાણી આ રસને પાતળું કરે છે, જે પોષક તત્વોનું શોષણ ઘટાડે છે. તેનાથી શરીરમાં નબળાઈ, થાક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ખોરાકને પચાવવા માટે પેટમાં એસિડ અને અન્ય પાચન રસ જરૂરી છે. પાણી પીવાથી આ રસ પાતળો થઈ જાય છે, જેનાથી ખોરાક પચવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેનાથી ગેસ, પેટ ફૂલવું, અપચો, કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

પાણી પીવાથી પેટમાં હાજર ખોરાક અને હવા વચ્ચેનું મિશ્રણ પાતળું થઈ જાય છે, જેનાથી પેટમાં ગેસ બનવાની શક્યતા વધી જાય છે. તેનાથી પેટ ફૂલવું, દુખાવો અને પરેશાની જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.  

પાણી પીવાથી પેટમાં રહેલું એસિડ પાતળું થઈ જાય છે, જેનાથી ખોરાક પચવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેનાથી અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

પાણી પીવાથી પેટમાં હાજર એસિડ પાતળું થાય છે, જે પેટમાં એસિડિટી વધારી શકે છે. જેના કારણે પેટમાં બળતરા અને ફોલ્લા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

 

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)