Doob Ghas Ke Fayde: ક્યારેય પીધો છે દુર્વાનો જ્યૂસ, ફાયદા જાણશો તો આજથી જ શરૂ કરી દેશો

દુર્વા ઘાસ કબજિયાતની સારવારમાં ખૂબ જ મદદગાર થાય છે. જો તમને કબજિયાતની સમસ્યા છે, તો સવારે ખાલી પેટ દુર્વાનું જ્યૂસ પીવો ફાયદાકારક હોય છે. તેનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે અને પેટ સ્વસ્થ્ય રહે છે. દુર્વાનો જ્યૂસ પીવાથી મળ ત્યાગ કરવો પણ સરળ થાય છે. 

જ્યારે કોઇને હાઇ બ્લડ શુગરની સમસ્યા હોય છે, તો તેમને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી પરેશાનીઓ સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ દુર્વા ઘાસનું સેવન કરવા ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. તેના માટે લીમડાની સાથે દુર્વા ઘાસનો જ્યૂસ મિક્સ કરીને પી શકાય છે. આ જ્યૂસ બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે અને ઇંસુલિન સ્પાઇકને રોકે છે. 

દુર્વામાં એન્ટી ઇંફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે જે સ્કીન માટે ખૂબ ઉપયોગી હોય છે. એટલા માટે દુર્વા ઘાસનું સેવન કરતાં ત્વચા સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરી શકાય છે. જો તમને ખંજવાળ, બળતરા અથવા રેશ છે, તો દુર્વાનો રસ હળદર સાથે મિક્સ કરીને પ્રભાવિત જગ્યા પર લગાવી શકો છો. આ ત્વચાને શાંતિ આપે છે અને સમસ્યાઓને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.   

વ્યક્તિના શરીરની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે તે સરળતાથી બીમાર પડી શકે છે. જ્યારે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.

દુર્વા ઘાસને ઓળખવું ખૂબ જ સરળ છે. તેની ઉંચાઈ અંદાજે 6 થી 7 ઈંચ છે. તે જમીન પર ફેલાય છે જ્યારે કુશ ઘાસ ઊંચું અને સીધું વધે છે. ડૂબ ઘાસને સંસ્કૃતમાં દુર્વા કહે છે.