International Yoga Day 2024

International yoga day 2024 News

હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચાવી શકે છે યોગ, આ આસન રોજ કરવાથી હાર્ટ રહેશે હેલ્ધી
Yogaday
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચાવી શકે છે યોગ, આ આસન રોજ કરવાથી હાર્ટ રહેશે હેલ્ધી
Yoga For Heart: આજના સમયમાં લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ એવી થઈ ગઈ છે કે નાની ઉંમરમાં જ ગંભીર બીમારીનો શિકાર થઈ જાય છે. જેમાં હૃદય સંબંધિત સમસ્યાનો પણ સમાવેશ થાય છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં જો હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું હોય તો દિનચર્યામાં કેટલાક યોગાસનનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. 
Jun 21,2024, 7:49 AM IST

Trending news