गुलाब का तेल दर्द और स्किन प्रॉब्लम से दिलाएगा राहत, इस तरह करें रोजाना इस्तेमाल

Rose Oil Benefits: गुलाब के तेल का इस्तेमाल आपने शायद ही किया होगा, लेकिन अगर इसके फायदों के बारे में जान जाएंगे तो शायद ही इसे यूज करने से खुद को रोक पाएंगे.

Gulab Ke Tel Ke Fayde: गुलाब जल का इस्तेमाल तो आपने कई बार किया होगा, ये स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है, साथ ही इसकी मदद से कई रेसेपीज का टेस्ट बेहतर हो जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज ऑयल भी हमारी सेहत के लिए लाभकारी है, इसे एसेंशियल ऑयल की कैटेगरी में रखा जाता है. इस तेल में एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीफ्लॉस्टिक और एंटीवायरल समेत कई तर के गुण पाए जाते हैं. आइए जानते हैं कि आपके लिए ये किस तरह काम आ सकता है, और इसके इस्तेमाल का तरीका क्या है.

रोज ऑयल के फायदे

1. रोज ऑयल की मदद से आपको बदन दर्द से राहत मिलती है, इसके अलावा कई तरह का पेन भी छूमंतर हो जाता है.

2. अगर आप तनाव में हैं तो रोज ऑयल के इस्तेमाल से अपना मूड ठीक कर सकते हैं. 

3. रोज ऑयल की मदद से जख्मों को जल्दी भरने में आसानी होती है.

4. कई रिसर्च के मुताबिक ये महिलाओं और पुरुषों में यौन इच्छा जगाता है

5. इस तेल में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जो हमें कीटाणुओं से बचाते हैं. 

रोज ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें?
गुलाब का तेल आमतौर पर काफी महंगा, लेकिन अत्यधिक गुणकारी होता है. इसे पतला होना चाहिए फिर चाहे आप इसे सूंघ लें या इसे अपनी त्वचा पर लगा लें. आइए जानते हैं इसके यूज करने के तरीके क्या हैं.

1. रोज ऑयल बाथ (Rose Oil Bath)
रोज ऑयल बाथ के लिए गुलाब के तेल की 10 बूंदे करियर ऑयल में मिलाएं और फिर इसे  एक गर्म बाथ टब में डालें, और फिर इसमें नहा लें, ये स्किन के लिए काफी फायदेमंद साबित होगा

2. फुट बाथ (Foot Bath)
एक छोटे टब में डाइलूटेड रोज ऑयल की कुछ बूंदे मिलाएं और करीब 10 मिनट के लिए अपने पैरों को इसमें डुबोएं. इससे आप काफी रिलैक्स फील करेंगे

3. स्मेल करें (Smelling)
रोज ऑयल को सूंधने से आपका तनाव या किसी तरह का स्ट्रेस गायब हो जाता है. साथ ही इससे शरीर का भारीपन भी दूर होने लगता है.

4. रोज ऑयल मसाज (Rose Oil Massage)
रोज ऑयल से शरीर की मालिश की जाती है, इससे बॉडी काफी रिलैक्स फील करती है और कई तरह के दर्द गायब हो जाते हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.