ನವದೆಹಲಿ : ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವರು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ ನಂತರ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ,ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಹಲಸು ತಿಂದ ನಂತರ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ಹಲಸು ತರಕಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ಲೂಸ್ ಮೋಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ 4 ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಹಲಸು ತಿಂದ ನಂತರ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ
ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಊತದ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಅಂತಹವರು ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.
ಹಲಸು ತಿಂದ ನಂತರ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ನೀವು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದೂರು ನೀಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬಹುದು.
ಪಾನ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಊಟವಾದ ನಂತರ ಪಾನ್ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಲಸಿನ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾನ್ ತಿಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Mumbaiನ ಸಾಂತಾಕ್ರೂಸ್ ನಲ್ಲಿ Corona XE ವೇರಿಯಂಟ್ ನ ಎರಡನೇ ಪ್ರಕರಣ ಪತ್ತೆ
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook, Youtube ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
