ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪ, ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಬೇಕೆ? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ!

ನವದೆಹಲಿ : ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಬಾಹ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. 

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗೆ(Thin Hair) ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತಾನಾಗಿಯೇ ಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Turmeric side Effects : ಇವರು ಅಪ್ಪತಪ್ಪಿ ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಾರದು 'ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ' : ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆ 

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು(Fruits and Vegetables) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು, ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಯುರ್ವೇದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಭೃಂಗರಾಜ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ

ನೀವು ಭೃಂಗರಾಜ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದ(Long Hair) ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಭೃಂಗರಾಜನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಅದರ ಸಾರವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Omicron ವಿರುದ್ದದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತುಪ್ಪ

ಅಲೋವೆರಾದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಲೋವೆರಾ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ(Skin) ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ನೆತ್ತಿಯ pH ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.