ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋದಕ್ಕೆ ಭಯವಂತೆ: ಈ ಮಾನಸಿಕತೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳೋದೇನು!

ಯುರೋಪ್‌ ಖಂಡದಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟೋ ಸ್ಥಳಗಳು ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ತೀರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರಕೃತಿ ಸೊಬಗಿಗೂ ಯುರೋಪ್‌ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಮುದ್ರ ತೀರದಲ್ಲಿ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಏರಲು, ಆನಂದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡುವು ಸಿಕ್ಕರೂ ಪ್ರಪಂಚ ಸುತ್ತಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಐರ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಐದು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅವರು ಪಡೆಯುವ ವಾರ್ಷಿಕ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. 

1 /7

ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡುವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ರಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

2 /7

ರಜಾ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಕೆಲಸದ ವಿಚಾರ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯವೂ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಯೋಚನೆ ಇರುವವರು ರಜೆ ಕೇಳುವುದಕ್ಕೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

3 /7

ಜನರು ಕೆಲಸದಿಂದ ಬಿಡುವು ಮಾಡದಿರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಅವರು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

4 /7

ಬಿಡುವಿನ ಬದಲು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ವಾರ್ಷಿಕ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಭಾರಿ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ರಜೆಯ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

5 /7

ಜನರು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇವು ಕೆಲವೇ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

6 /7

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಯದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋದರೂ ಸಹ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಅವರ ಒತ್ತಡವು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷವಿಡೀ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೌಕರರ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

7 /7

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು. ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.