Tender Coconut Malai: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ತಂಪಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾವು ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು ಅದರ ಒಳಗಿನ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಬಿಸಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಳನೀರಿನ ಗಂಜಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಮುಂದೆ ಎಳನೀರಿನ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಬಿಸಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.