Chana dal News

Iron Rich Foods: ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಿತ್ಯ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದಾಲ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಾವು ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.