Long Life News

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೇಹರಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಯುಕೆ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಲೇಖಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ವುಲ್ಫ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ 'ದಿ ಹೀಲ್ಡ್ ಸ್ಟೇಟ್' ನಿಂದ ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 5 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

Secret Of 100 Year Life - ಕೆಲವರು 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೇಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನ (Long Life) ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ? ಈ ರಹಸ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಇದೀಗ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ನೀವೂ ಈ ರಹಸ್ಯವನ್ನು (Secrete Of 100 Year Life) ತಿಳಿದು ದೀರ್ಘ ಹಾಗೂ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.