ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಗಾಯದಿಂದ ನೋವು ಇರುವವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಧಿ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು, ಭುಜ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುವವರು ಸಹ ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
!["ಇದೆಲ್ಲಾ ಆಡಿಷನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗ; ಸಹಕರಿಸಿದ್ರೆ ದುಡ್ಡು, ಆಫರ್..."- ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕೌಚ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟಾರ್ ನಟಿಯ ಶಾಕಿಂಗ್ ಹೇಳಿಕೆ ವೈರಲ್](https://kannada.cdn.zeenews.com/kannada/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2024/12/15/475640-actress-statement-on-casting-couch.jpg?itok=fede0S3C ""ಇದೆಲ್ಲಾ ಆಡಿಷನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗ; ಸಹಕರಿಸಿದ್ರೆ ದುಡ್ಡು, ಆಫರ್..."- ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕೌಚ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟಾರ್ ನಟಿಯ ಶಾಕಿಂಗ್ ಹೇಳಿಕೆ ವೈರಲ್")