நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய 10 ஆரோக்கியமான உணவுகள்!!

1 /10

ஓட்ஸ்

2 /10

வெண்ணெய் பழம் (அவகோடா)

3 /10

கோதுமை

4 /10

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு

5 /10

பச்சைக் காய்கறிகள்

6 /10

மீன் எண்ணெய்

7 /10

அவுரிநெல்லிகள்

8 /10

ப்ரோக்கோலி

9 /10

பாதாம்

10 /10

ஆப்பிள்கள்