Health Tips: இன்றைய நவீன உலகில் நாம் பால விதங்களில் முன்னேறி வந்தாலும், சில கெட்ட பழக்கவழக்கங்களுக்கும் நம்மை அறியாமலேயே அடிமையாகிக் கொண்டு இருக்கிறோம்.
குறிப்பாக இளைஞர்கள் பல தீய பழகங்களுக்கு ஆளாவது மிகவும் பொதுவானதாகி விட்டது. அவற்றில் முக்கியமானவை மதுபானம் மற்றும் புகை பிடிக்கும் பழக்கம். அனைத்து வயதினருக்கும் இந்த பழக்கம் இருந்தாலும், இளைஞர்கள் குறிப்பாக இதனால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த நிலையில் இவை இரண்டையும் ஒன்றாக செய்பவர்களும் உண்டு. ஆனால் இது உடலுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தின் கலவை உடலை எப்படி பாதிக்கும் என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம்.
தற்போது மது மற்றும் சிகரெட் இளைஞர்களின் ட்ரெண்டாகி வருகிறது. இந்த இரண்டு விஷயங்கள் இல்லாமல் எந்த பார்டியும் முழுமையடைவதில்லை. ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் இரண்டும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். (Image Source: Freepik)
புகைபிடித்தல் நுரையீரல் புற்றுநோய், இதய நோய், பக்கவாதம், சிஓபிடி மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற ஆபத்தான நோய்களை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், மது அருந்துவது வாய், தொண்டை மற்றும் மார்பக புற்றுநோய், பக்கவாதம், மூளை பாதிப்பு மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. (Image Source: Freepik)
இரண்டின் கலவை (புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்) இன்னும் ஆபத்தானது. மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தின் கலவையானது ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படுத்தும் தீமைகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். (Image Source: Freepik)
மது அருந்துவதும், சிகரெட் புகையை சுவாசிப்பதும் இதயம் தொடர்பான பல தீவிர நோய்களின் அபாயத்தை பல மடங்கு அதிகரிக்கும். புகைபிடித்தல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பிரச்சினையை ஏற்படுத்தும், அதாவது தமனிகள் சுருங்கும். அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவதால், கார்டியோமயோபதி, உயர் ரத்த அழுத்தம், சீரற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும். இதன் காரணமாக, மேலும் பல கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
மது அருந்துவது கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், சிகரெட் அதை இன்னும் தீவிரமாக்கும். இரண்டையும் ஒன்றாக உட்கொண்டால், கடுமையான கல்லீரல் தொடர்பான நோய்கள் ஏற்படும்.
மது மற்றும் புகைப்பழக்கம் இரண்டும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களை உண்டாக்கும். அதன் அபாயங்கள் மிக அதிகம். இரண்டையும் ஒன்றாக உட்கொள்வது வாய், தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் தொடர்பான தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான நோய்களை உண்டாக்கும்.
மது மற்றும் புகையிலையை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இரண்டு போதைகளும் மனதைப் பாதிக்கின்றன. இரண்டுக்கும் அடிமையாகிவிட்டால், அதிலிருந்து விடுபடுவது கடினம். இதன் காரணமாக குணப்படுத்த மிக கடினமான பல நோய்கள் உடலில் வரக்கூடும்.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.
