Home Remedies News

ஆயுர்வேதம் எனப்படும் மூலிகைகளை பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படும் இயற்கை சிகிச்சை முறைகள், பல நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

Diabetes Control Tips: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த சில இயற்கையான வழிகள் நமக்கு உதவும். அவற்றை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

Motion Sickness | எப்போதும் வெளியே புறப்பட்டாலும், பயண நேரத்தில் குமட்டல் வாந்தி வருகிறது என்றால், அதனை குணமாக்க சிம்பிள் டிப்ஸ் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Vitamin B12 Foods: வைட்டமின் பி12 இன் குறைபாடு நரம்பியல் பிரச்சனைகளை அதாவது மூளை நோய்களை ஏற்படுத்தும். இதன் குறைபாடு உடலில் இரத்த சோகையையும் ஏற்படுத்தும்.

Weight Loss Tips: உடல் பருமன் பாடாய் படுத்துகிறதா? தொப்பை கொழுப்பு குறைய மறுக்கிறதா? இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்.  

Benefits of Pumpkin Seeds: பூசணி விதைகள் புரதம், நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாக உள்ளன.

Home Remedies for Cold and Cough: மாறும் காலநிலைகளில் அனைவரையும் அதிகம் தொந்தரவு செய்யும் சளி, இருமல், போன்றவற்றை விரைவில் குணமடையச்செய்ய மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறோம். சிலர் வீட்டு வைத்தியம் அல்லது ஆயுர்வேத வைத்தியங்களை பின்பற்றுகிறார்கள். 

Bay Leaf Benefits: நம் சமையலில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பல மசாலாப் பொருட்கள், உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவற்றில் ஒன்று பிரிஞ்சி இலை.

Best Juices For Vitamin B12: வைட்டமின் பி12 -இன் குறைபாடு உடலில் உள்ள மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாட்டிற்கும் வழிவகுக்கும். பி-12 குறைவது மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

Dry Cough Home Remedies : நம்மில் பலருக்கு, வானிலை மாற்றம் ஏற்படும் போது, உடல் நிலையிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படும். அப்போது, வறட்டு இருமலும் கூடவே சேர்ந்து தொற்றிக்கொள்ளும்.   

Cholesterol Control Tips: கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் பழங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

Best Foods For Vitamin B12:வைட்டமின் பி12 உடல் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் பி12 குறைபாடு காரணமாக உங்களுக்கு நரம்பு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும்.

Uric Acid Control: யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க, மருந்துகளுடன், முறையான உணவுப் பழக்கமும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் மிக அவசியமாகும்.

குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி பெரியவர்களாக இருந்தாலும் சரி, நாம் கண்டிப்பாக உணவில் பாலை சேர்த்துக் கொள்கிறோம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பால் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. அதே போல் வெல்லமும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தது.

Uric Acid Control Tips: யூரிக் அமில பிரச்சனைக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மூட்டுகளில் அது பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதோடு, சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். 

Cholesterol control Tips: கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஆரோக்கியமான சில உணவுகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

இன்று ஒவ்வொரு வீட்டிலும் வாழ்க்கைமுறை சார்ந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளை நிச்சயம் காணலாம். இவற்றில் மிகவும் பொதுவான நோய் சர்க்கரை நோய்.

Side Effects of Peas: பட்டாணியில் உள்ள ஊட்டச்சத்து பண்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் இதை அதிகமாக சாப்பிடுவது நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரிவதில்லை.

Foods To Control Uric Acid and Joint Pain: யூரிக் அமிலம் அளவு உடலில்  அளவிற்கு அதிகமானால் மூட்டுகளில் வலி, வீக்கம், உடல் விறைப்பு போன்ற பிரச்னைகள் வரலாம். அதுவும் குளிர்காலத்தில், இந்த பிரச்சனை மேலும் தீவிரமாகும்.  

கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால் நரம்புகள் சுருங்கும். இதன் காரணமாக இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. இதனால், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.