Medicinal Values in Wheatgrass: கோதுமைப் புல் புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோய் உட்பட பல தீவிர நோய்களை கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் சிறப்பாக பலனளிக்கக் கூடியது.
கோடைக்காலத்தில், சாப்பிடுவதிலும் குடிப்பத்திலும் செய்யும் ஒரு சிறிய தவறினால் உடல்நிலை சரியில்லாமல் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கும் நிலை கூட சில சமயங்களில் ஏற்படலாம். அதிலும், குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
Weight Loss Diet: கோடைக்காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். எனவே இந்த கோடை காலத்தில் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
Weight Gain Major Reasons: தற்போதைய காலகட்டத்தில் மிகவும் வழக்கமாகிவிட்ட உடல் பருமன் பிரச்னையால் அதிக பாதிப்பிற்குள்ளவாது பெண்கள்தான். அவர்களின் உடல் எடை அதிகரிக்க காரணமாக இருப்பவை குறித்து இங்கு காணலாம்.
Blood Sugar Level Symptoms: இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்றும் நீரிழிவு நோயாளி தூங்கும் போது பின்பற்ற வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்களையும் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்
Benefits Of Watermelon: கோடை காலம் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், மக்கள் இந்த சீசனில் தர்பூசணி சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
வயதில் மூத்த பெண்களை காட்டிலும் 40 வயதிற்குட்பட்ட இளம் பெண்களை அதிகமாக தாக்கும் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை முன்னரே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
Benefits Of Bitter Guard Juice: பாகற்காய் சாறை காலையில் எழுந்து உடன் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முதல் உடல் எடை குறைப்பு வரை பல நன்மைகளை அளிக்கிறது.
வாழைப்பழத்தை உட்கொண்டால் எவ்வளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும் என்பது நமக்கு தெரியும், அதேபோல சத்துக்கள் நிறைந்த வாழைப்பழத்தை கொண்டு ஹேர் பேக்கும் தயார் செய்யலாம்.
நல்ல தூக்கம் இருந்தால் தான் அடுத்த நாள் தனது வேலைகளை சரியாக செய்ய முடியும். உறக்கம் சரியாக இல்லையென்றால் சோர்வு ஏற்பட்டு, அடுத்தநாள் வேலைகளை சரியாக பார்க்க முடியாத சூழ்நிலை ஏற்படும். ஆகவே ஓரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 மணி நேரம் முதல் 8 மணி நேரம் வரை நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது மிகவும் அவசியம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் பிஸியான வாழ்க்கை முறை, மாசுபாடு மற்றும் மோசமான உணவு ஆகியவற்றுக்கு மத்தியில் நமது உடல் நோய்களின் கூடாரமாகி விட்டது. இதில் சர்க்கரை நோய் முதல் கொலஸ்ட்ரால், யூரிக் அமிலம் வரை அனைத்தும் அடங்கும்.
health benefits of black salt: கருப்பு உப்பு உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். கறுப்பு உப்பை சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் பிரச்சனை நீங்கும்.. நோய்களை போக்க கருப்பு உப்பு செய்யும் மந்திரம்
பொதுவாக தண்ணீர் அமிர்தமாக கருதப்படுகிறது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீரின் மூலம் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை வெளியேற்றி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
வயிற்றின் உட்புறத்திலுள்ள திசுக்களை பாதித்து உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் வயிற்று புற்றுநோயை சில அறிகுறிகளை வைத்து நாம் கண்டறிந்து அதற்கு தகுந்த சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
