English हिन्दी हिंदुस्तान मराठी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ଓଡ଼ିଶା ਪੰਜਾਬੀ Business Tech World Movies Health
  • Tamil news
  • News
  • Watch
  • Tamil Nadu
  • Photos
  • Web-Stories
×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
Zee News Telugu subscribe now
  • Home
  • தமிழகம்
  • இந்தியா
  • டெக்
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • போட்டோ கேலரி
  • பல்சுவை
  • ஆரோக்கியம்
  • அயலகம்
  • Newsletter
  • CONTACT.
  • PRIVACY POLICY.
  • LEGAL DISCLAIMER.
  • COMPLAINT.
  • INVESTOR INFO.
  • CAREERS.
  • WHERE TO WATCH.
  • தமிழகம்
  • வீடியோ
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • போட்டோ
  • பல்சுவை
  • ஹெல்த்
  • அயலகம்
  • வைரல்
  • Tamil News
  • Health Tips

Health Tips News

120 கிலோவில் இருந்த பெண்... 50 கிலோவை குறைத்து கொழுப்பை கரைத்தது எப்படி?
weight loss May 17, 2025, 08:42 PM IST
120 கிலோவில் இருந்த பெண்... 50 கிலோவை குறைத்து கொழுப்பை கரைத்தது எப்படி?
Weight Loss Journey: இன்ஸ்டாகிராம் பிரபலமான பெண் ஒருவர் 120 கிலோவில் இருந்து 50 கிலோவை குறைத்து தற்போது 70 கிலோ என்ற உடல் எடைக்கு வந்துள்ளார்.
சுகர் லெவலை கட்டுப்படுத்த உதவும் பழத்தோல்கள்: தூக்கி போடாதீங்க
Diabetes May 17, 2025, 06:55 PM IST
சுகர் லெவலை கட்டுப்படுத்த உதவும் பழத்தோல்கள்: தூக்கி போடாதீங்க
Fruit Peel For Diabetes Control: இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்து, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும் பழங்களின் தோல்களைப் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
அதிமதுரத்தில் இத்தனை நன்மைகளா!! வியக்க வைக்கும் நன்மைகளின் லிஸ்ட்
Athimadhuram May 17, 2025, 05:32 PM IST
அதிமதுரத்தில் இத்தனை நன்மைகளா!! வியக்க வைக்கும் நன்மைகளின் லிஸ்ட்
Liquorice Health Benefits: அதிமதுரத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன? இதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பிரத்யேக நன்மைகள் என்ன? இவற்றை பற்றி இங்கே காணலாம்.
கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையா? இந்த பானங்களை குடித்தால் போதும், உடனடி நிவாரணம்
Fatty liver May 17, 2025, 11:19 AM IST
கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையா? இந்த பானங்களை குடித்தால் போதும், உடனடி நிவாரணம்
Fatty Liver Home Remedies: சில எளிய இயற்கையான வழிகளில் கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணலாம். அப்படி ஒரு எளிய வழியை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையா? இந்த மாற்றங்கள் பயனளிக்கும்
High blood pressure May 16, 2025, 06:26 PM IST
உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையா? இந்த மாற்றங்கள் பயனளிக்கும்
High Blood Pressure: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி மருந்துகளின் தேவையைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.
இளமையை காத்து... கொழுப்பை கரைக்கும் இளநீர்... தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் எக்கச்சக்க நன்மைகள்
Coconut Water May 16, 2025, 06:17 PM IST
இளமையை காத்து... கொழுப்பை கரைக்கும் இளநீர்... தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் எக்கச்சக்க நன்மைகள்
இளநீர் என்பது வெயில் காலத்தில் மட்டுமல்லாமல், எல்லா பருவ காலங்களிலும் அருந்த வேண்டிய மிகச்சிறந்த ஆரோக்கிய பானம். காரணம் அதில் உள்ள மினரல்கள் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கின்றன.
உயர் ரத்த அழுத்ததை குறைக்க..எதை செய்ய வேண்டும்? எதை செய்யக்கூடாது?
World Hypertension Day May 16, 2025, 05:10 PM IST
உயர் ரத்த அழுத்ததை குறைக்க..எதை செய்ய வேண்டும்? எதை செய்யக்கூடாது?
Tips To Control High Blood Pressure : மே 17ஆம் தேதியான இன்று, உலக உயர் இரத்த அழுத்தம் தினம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இந்த தினத்தில், உயர் ரத்த அழுத்தத்தை எப்படியெல்லாம் குறைக்கலாம் என்பதை இங்கு பார்ப்போம்.  
வேகமாய் எடை குறைய உதவும் காய்கறி சாறுகள்: குடிச்சி பாருங்க
weight loss May 16, 2025, 03:58 PM IST
வேகமாய் எடை குறைய உதவும் காய்கறி சாறுகள்: குடிச்சி பாருங்க
Weight Loss Tips: குறுகிய காலத்தில் எடை இழக்க விரும்பினால், அதற்கு சில காய்கறிகளின் சாறுகள் உதவும். தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க உதவும் 5 டாப் காய்கறி சாறுகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
எலும்புகளை மெல்லக் கொல்லும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்... வராமல் தடுக்க செய்ய வேண்டியவை
Osteoporosis May 16, 2025, 03:23 PM IST
எலும்புகளை மெல்லக் கொல்லும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்... வராமல் தடுக்க செய்ய வேண்டியவை
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகளை மெல்லக் கொல்லும் நோய் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். இந்த நோய், எலும்புகளை சல்லடையாய் துளைத்து எலும்பு முறிதல் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. 
Varicose Veins: கால்களில் நரம்புகள் கதகளி ஆடுதா? இதை முதலில் படிங்க!!
Varicose Veins May 16, 2025, 01:05 PM IST
Varicose Veins: கால்களில் நரம்புகள் கதகளி ஆடுதா? இதை முதலில் படிங்க!!
Varicose Veins: வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் என்றால் என்ன? இது ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன? இதை எப்படி சரி செய்வது? இவற்றை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
இரத்த சர்க்கரை நோய் - உடல் பருமன்... இரண்டுக்கும் மருந்தாகும் 5:2 டயட் பிளான்
Diabetes May 16, 2025, 12:59 PM IST
இரத்த சர்க்கரை நோய் - உடல் பருமன்... இரண்டுக்கும் மருந்தாகும் 5:2 டயட் பிளான்
டாக்டர் மைக்கேல் மோஸ்லி தயாரித்த 5:2 உணவுத் திட்டம், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருந்தை விட அதிக நன்மை பயக்கும் என்பது சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதோடு உட்ல கொழுப்பபை எரிக்கவும் சிறந்தது.
வலுவான தசைகள் எலும்புகள் முதல் வெயிட் லாஸ் வரை... அசத்தலான சில பருப்பு வகைகள்
Pulses May 15, 2025, 08:14 PM IST
வலுவான தசைகள் எலும்புகள் முதல் வெயிட் லாஸ் வரை... அசத்தலான சில பருப்பு வகைகள்
பருப்பு வகைகள் அனைத்துமே, புரோட்டின் சத்து நிறைந்தவை தான். இன்னும் குறிப்பிட்ட சில பருப்பு வகைகள், புரதச்சத்தின் களஞ்சியமாக கருதப்படுகின்றன.  
எச்சரிக்கை... மாத்திரை - மருந்து உட்கொள்ளும் போது... செய்யக் கூடாத சில தவறுகள்
Medicines May 15, 2025, 07:52 PM IST
எச்சரிக்கை... மாத்திரை - மருந்து உட்கொள்ளும் போது... செய்யக் கூடாத சில தவறுகள்
மருந்து உட்கொள்ளும் போது, நம்மை அறியாமல் நாம் செய்யும் சில தவறுகள் மருந்தின் விளைவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சில சமயங்களில் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். 
கொலஸ்ட்ராலை  எரிக்கும் ஆற்றல் கொண்ட... சுவையான கிரீன் சட்னி... எளிய ரெசிபி இதோ
LDL Cholesterol May 15, 2025, 06:11 PM IST
கொலஸ்ட்ராலை எரிக்கும் ஆற்றல் கொண்ட... சுவையான கிரீன் சட்னி... எளிய ரெசிபி இதோ
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை என்பது பலருக்கு இருக்கும் உடல்நல சிக்கலாக உள்ளது. மாரடைப்பு மற்றும் இதய நோய்கள் ஏற்பட கொலஸ்ட்ரால் தான் முக்கிய காரணமாக உள்ளது. இதற்கு உடற்பயிற்சியுடன் கூடவே டயட்டில் கவனம் செலுத்துவது மிக அவசியம்.
தினமும் ஒரு கைப்பிடி முளைத்த வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்
Peanuts May 15, 2025, 05:59 PM IST
தினமும் ஒரு கைப்பிடி முளைத்த வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்
Sprouted Peanuts Benefits: முளைத்த வேர்க்கடலை வயிற்றுக்கு மட்டுமல்ல, இதயத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். நார்ச்சத்துடன், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியமும் இதில் காணப்படுகின்றன.
சுகர் லெவலை சுலபமாய் குறைக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுகள்: கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க
Diabetes May 15, 2025, 04:16 PM IST
சுகர் லெவலை சுலபமாய் குறைக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுகள்: கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க
Diabetes Control Tips: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உங்கள் டயட்டில் என்னென்ன உண்வுகளை சேர்க்க வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம்.
உடல் பருமனைச் சட்டென குறைக்க உதவும்... புரதம்- நார்ச்சத்து நிறைந்த சூப்பர் உணவுகள்
Weight Loss Diet May 15, 2025, 02:35 PM IST
உடல் பருமனைச் சட்டென குறைக்க உதவும்... புரதம்- நார்ச்சத்து நிறைந்த சூப்பர் உணவுகள்
Weight Loss Diet: உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால், டயட் தேர்வு சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். உடல் பயிற்சியினால் மட்டும் எடையை குறைக்க இயலாது. அதிலும் உணவில், நார்ச்சத்தும் புரதச்சத்தும் அதிகம் இருக்க வேண்டும்.
தினமும் 2 ஏலக்காய் சாப்பிடுங்க போதும்: உடல் ஆரோக்கியம் ஓஹோன்னு இருக்கும்
Cardamom May 14, 2025, 11:49 PM IST
தினமும் 2 ஏலக்காய் சாப்பிடுங்க போதும்: உடல் ஆரோக்கியம் ஓஹோன்னு இருக்கும்
Benefits of Cardamom: ஏலக்காய் உட்கொள்வதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
மூளையை பாதிக்கும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு...  சிறந்த தீர்வைத் தரும் ஆயுர்வேதம்
Vitamin B12 May 14, 2025, 08:34 PM IST
மூளையை பாதிக்கும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு... சிறந்த தீர்வைத் தரும் ஆயுர்வேதம்
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு, மூளையின் செயல் திறன் பாதிப்பு, அதீத சோர்வு, பலவீனம், தலைச்சுற்றல், நினைவாற்றல் இழப்பு, மனநிலை மாற்றங்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பியல் பிரச்சினைகள் கூட ஏற்படலாம். 
இன்சுலின் ஹார்மோனை தூண்டி.... சர்க்கரை நோய்க்கு முடிவு கட்டும் நாவல் பழம்
Diabetes Control May 14, 2025, 07:05 PM IST
இன்சுலின் ஹார்மோனை தூண்டி.... சர்க்கரை நோய்க்கு முடிவு கட்டும் நாவல் பழம்
நாவல் பழம் சர்க்கரை வியாதியை போக்கும் அருமருந்து என்கின்றனர் ஆயுர்வேத வல்லுநர்கள். இவை இன்சுலின் ஹார்மோனை தூண்டி, ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சீராக பராமரிக்க உதவுவதோடு, சிறுநீர் மூலம் அதிக அளவு சர்க்கரை சத்துக்கள் வெளியேறாமல் தடுக்கிறது.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • Next
  • last »

Trending News

  • பாலியல் குற்றவாளியின் சிறை தண்டனையை நிறுத்திய உச்ச நீதிமன்றம்! காரணம் என்ன?
    Supreme Court

    பாலியல் குற்றவாளியின் சிறை தண்டனையை நிறுத்திய உச்ச நீதிமன்றம்! காரணம் என்ன?

  • வீட்டில் மகிழ்ச்சிக்கும் பணத்துக்கும் குறைவே இருக்காது... அன்னை மகாலட்சுமிக்கு உகந்த சில பொருட்கள்
    Goddess Mahalakshmi
    வீட்டில் மகிழ்ச்சிக்கும் பணத்துக்கும் குறைவே இருக்காது... அன்னை மகாலட்சுமிக்கு உகந்த சில பொருட்கள்
  • மின் கட்டணத்தை சேமிக்க மத்திய அரசு சூப்பர் டிப்ஸ் - ஏசி, பிரிட்ஜ் அதிகம் மின்சாரம் பயன்படுத்தாது
    Electricity Saving Tips
    மின் கட்டணத்தை சேமிக்க மத்திய அரசு சூப்பர் டிப்ஸ் - ஏசி, பிரிட்ஜ் அதிகம் மின்சாரம் பயன்படுத்தாது
  • மீண்டும் பரவும் கொரோனா! கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்..
    COVID 19
    மீண்டும் பரவும் கொரோனா! கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்..
  • 118 டூ 83 கிலோ எடை.. 35 கிலோ உடல் எடையை குறைத்தது எப்படி?
    Weight loss journey
    118 டூ 83 கிலோ எடை.. 35 கிலோ உடல் எடையை குறைத்தது எப்படி?
  • தமிழில் அறிமுகமாகும் 'HIT 3' புகழ் கோமலி பிரசாத்! எந்த படத்தில் தெரியுமா?
    HIT 3
    தமிழில் அறிமுகமாகும் 'HIT 3' புகழ் கோமலி பிரசாத்! எந்த படத்தில் தெரியுமா?
  • FMCG துறைக்கு ஒரு நிலையான மாதிரியாகத் திகழும்  பதஞ்சலியின் பேக்கேஜிங்
    Patanjali
    FMCG துறைக்கு ஒரு நிலையான மாதிரியாகத் திகழும் பதஞ்சலியின் பேக்கேஜிங்
  • டிம் குக் காதில் ஓதிய டிடம்ப்: ஆப்பிள் இந்தியாவை விட்டு போகுமா?
    Apple
    டிம் குக் காதில் ஓதிய டிடம்ப்: ஆப்பிள் இந்தியாவை விட்டு போகுமா?
  • Gold loan : தங்க கடன் குறித்து அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!
    Gold Loan Tips
    Gold loan : தங்க கடன் குறித்து அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!
  • EPFO செய்துள்ள 5 முக்கிய மாற்றங்கள்: PF உறுப்பினர்களுக்கு அதிகரிக்கும் நன்மைகள்
    EPFO
    EPFO செய்துள்ள 5 முக்கிய மாற்றங்கள்: PF உறுப்பினர்களுக்கு அதிகரிக்கும் நன்மைகள்

By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.

x