பைல்ஸ் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாகும், இது மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கிறது. மலச்சிக்கல் தான் பைல்ஸ் பிரச்சனையை ஆரம்பிக்கும் பெரிய காரணியாக கருதப்படுகிறது, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை இல்லை என்றால் பைல்ஸ் பிரச்சனையை தவிர்க்கலாம் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். எனவே, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை உண்டாக்கும் உணவுகளின் பட்டியலை இங்கே காண்போம்.
கோதுமை மற்றும் பார்லி போன்ற தானியங்களில் பசையம் எனப்படும் புரதம் காணப்படுகிறது, பசையம் உள்ள உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வதன் மூலம், மலச்சிக்கல் பிரச்சனை படிப்படியாக ஆரம்பிக்கிறது மற்றும் அது பைல்ஸை ஏற்படுத்துகிறது. பசையம் சிலருக்கு ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களை உருவாக்கலாம், இது செரிமான அமைப்பில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுத்துகிறது.
பால் பொருட்களை சாப்பிடுவதால் பலருக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படும், ஏனெனில் பாலில் உள்ள புரதமும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். எனவே, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், பால் பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும். பசும்பாலுக்கு பதிலாக சோயா பால் பயன்படுத்தலாம்.
சிவப்பு இறைச்சியில் கொழுப்பின் அளவு மிக அதிகமாக இருப்பதால், அது எளிதில் ஜீரணமாகாது. இதற்குப் பிறகு படிப்படியாக அது உடலில் சேர ஆரம்பித்து மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. சிவப்பு இறைச்சியை அதிகமாக உட்கொள்வது மூல நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஏற்கனவே குவியல் உள்ளவர்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
துரித உணவு மற்றும் வறுத்த உணவுகளில் குறைந்த நார்ச்சத்து மற்றும் அதிக கொழுப்பு உள்ளது. சிவப்பு இறைச்சியைப் போலவே, துரித உணவும் ஜீரணிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும், இது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, பைல்ஸ் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
அதிகமாக மது அருந்துவதால் உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக மலச்சிக்கல் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இதனால் பைல்ஸ் பிரச்சனை ஏற்பட தொடங்குகிறது.
