ডায়েটে থেকেও ওজন কমে না এই ৫টি ভুলের জন্য!
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 25, 2019, 03:13 PM IST
হাজার চেষ্টার পরও ওজন কমছে না? এই ভুলগুলি করছেন না তো!
ডায়েটে থাকাকালীন কয়েকটি ভুলের জন্য মাসের পর মাস চেষ্টা করার পরও ওজন কমাতে ব্যর্থ হন অনেকে। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 24, 2019, 01:00 PM IST
আপনি কি খুব রোগা? জেনে নিন চটজলদি ওজন বাড়ানোর কয়েকটি সহজ উপায়
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Aug 14, 2019, 04:50 PM IST
অস্ত্রোপচারের আগে দুনিয়ার স্থূলতম কিশোর দিল্লির মিহিরই
হাসপাতালের পক্ষ থেকে দাবি করা হয়েছে মিহিরই দুনিয়ার সবচেয়ে স্থূল কিশোর। অস্ত্রোপচারের আগে চিকিৎসকরা মিহিরের ডায়েট চার্ট কড়াকড়ি করে ৪০ কোজি ওজন কমিয়ে আনেন
Jul 4, 2018, 01:48 PM IST
১১ মাসে ৪৭ কেজি ওজন কমালেন এই যুবক, জানেন কীভাবে?
নাম শ্রাবণ কুমার। বয়স ২৫ বছর। পেশায় একজন ফিটনেস ট্রেনার। এক সময় এই ব্যক্তির সর্বোচ্চ ওজন ছিল ১২১ কেজি। কিন্তু মাত্র ১১ মাসের চেষ্টায় ৪৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন। এখন শ্রাবণের ওজন ৭৪ কেজি। কীভাবে এই কঠিন
Apr 1, 2018, 04:08 PM IST
৬ মাসে ১৭ কেজি ওজন কমালেন এই গৃহবধূ! জানেন কীভাবে?
ওজন কমানো বিষয়টা অনেকের কাছে যেন একটা দুঃস্বপ্নের মতো। বহু চেষ্টা করেও কিছুতেই কমছে না শরীরে জমে থাকা অবাঞ্ছিত মেদ? নিময় মেনে খাওয়া থেকে শুরু করে সারাদিন জিমে পড়ে থেকে শরীরচর্চা, কোনও কিছুই বাদ
Mar 30, 2018, 12:58 PM IST
শরীরচর্চা করে ওজন তো কমালেন, কিন্তু কোথায় গেল অতিরিক্ত ফ্যাট?
একবারও কি ভেবে দেখেছেন, কোথায় যাচ্ছে শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ?
Mar 27, 2018, 04:54 PM IST
ওবেসিটি অপারেশনে কমাতে পারে কিডনির অসুখের ঝুঁকি
শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে মেদ জমে গেলেই ওবেসিটির মতো রোগ দেখা দিতে পারে। আর এর ফলে অন্য বিভিন্ন রোগের প্রকোপ দেখা দিতে পারে শরীরে। হৃদরোগ, রক্তচাপ, টাইপ টু ডায়েবিটিস, কার্ডিভ্যাসকুলার রোগের মতো বিভিন্ন
Mar 26, 2018, 10:49 AM IST
মাত্র ১৫ দিনে পেটের মেদ কমিয়ে দিতে পারে রোজের এই মশলা
কোন সে মশলা, যাতে রয়েছে মাত্র ১৫ দিনেই অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর গুণ?
Mar 24, 2018, 02:48 PM IST
চটজলদি কীভাবে ওজন বাড়াবেন? জেনে নিন
হেডলাইনটা পড়েই অবাক হলেন নিশ্চয়ই? সবাই যেখানে ওজন কমানোর জন্য কী না করে বেড়াচ্ছেন, সেখানে ওজন বাড়ানোর কথায় অবাক হবেন বৈকি। কিন্তু প্রত্যেকে তো আর ওজন কমাতে চান না। কিছু সংখ্যক মানুষ ওজন বাড়াতেও
Jan 23, 2018, 03:40 PM IST
এই ফলগুলিতেই লুকিয়ে ওজন ঝরানোর চাবিকাঠি
Jan 22, 2018, 08:06 PM IST
ওজন ঝরানোর সহজ উপায়, ৭ দিনেই কমিয়ে ফেলুন ৫ কিলো
Jan 4, 2018, 02:38 PM IST
আপেল, আঙুর, কমলালেবুতেই ঝরবে ওজন, তন্বী হবেন আপনিও
ডিসেম্বর পেরোতে চললেও দেখা নেই শীতের। হালকা শীতের আমেজ মেখেই বেশ আছে বাঙালি। শীত কিপটেমি করলেও বাজারে কিন্তু অভাব নেই শীতের সবজির। ফুলকপি, বাঁধাকপি, গাজর, শালগম, মূলো থেকে পেঁয়াজকলি, এই তো
Dec 21, 2017, 01:55 PM IST
এই ডায়েটেই ভরসা রাখুন, ওজন ঝরবে তরতরিয়ে
Nov 9, 2017, 10:48 AM IST
নতুন ছবির জন্য বিশেষ পদ্ধতিতে ওজন ঝরাচ্ছেন ঐশ্বর্য রাই বচ্চন
নিজস্ব প্রতিবেদন: সারাদিন কাজে ব্যস্ত থাকার জন্য নিজের শরীরের দিকে একেবারেই নজর দেওয়ার সময় থাকে না আমাদের। নিয়ম মেনে খাবার না খাওয়া, শরীরচর্চা না করা প্রভৃতি নিজের শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য সব কিছু ব
Oct 30, 2017, 12:07 PM IST
