Weight Loss Drink: मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड की सबसे फिट हस्तियों में से एक हैं और वो पने फॉलोअर्स के साथ टिप्स शेयर करती रहती हैं कि कैसे वह 49 साल की उम्र में भी किस तरह से टोंड फिगर मेंटेन किया है.
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5 "Weight Loss: मलाइका अरोड़ा का स्पेशल 3 इंग्रेडिएंट मॉर्निंग ड्रिंक वजन घटाने में करता है मदद, जानिए इसे बनाने का तरीका")
Weight Loss Drink: मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड की सबसे फिट और फैशनेबल हस्तियों में से एक हैं. वह न केवल अपने अमेजिंग डांसिंग स्किल के लिए बल्कि अपने फिटनेस शासन के लिए भी जानी जाती हैं. वह एक योग उत्साही हैं और अपने फॉलोअर्स के साथ टिप्स शेयर करती रहती हैं कि कैसे वह 49 साल की उम्र में भी किस तरह से टोंड फिगर को बनाए रखती हैं. मलाइका ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया पर अपना सुबह का DIY ड्रिंक शेयर किया जिसमें केवल तीन सामग्री यूज करती हैं, जो सभी के किचन में आसानी से मिल जाता है. इस ड्रिंक के कई फायदे हैं क्योंकि यह न केवल वजन कम करने में मदद करता है बल्कि आपके शरीर में ब्लड शुगर लेवल को स्थिर करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. आपको बता दें कि मलाइका अरोड़ा के इसे स्पेशल ड्रिंक जीरा, मेथी और अजवाइन का इस्तेमाल होता है.
बनाने का तरीका
एक गिलास पानी लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच मेथी के बीज, 1 बड़ा चम्मच अजवाइन और 1 बड़ा चम्मच जीरा के बीज को भिगोने के लिए रातभर रख दें. अगली सुबह इस पानी को छान लें और अपने दिन की शुरुआत इस जादुई पानी से करें.
इसके फायदे
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