Cholesterol control tips News

बिना दवाओं के कोलेस्ट्रॉल कर सकते हैं कंट्रोल, आज ही अपना लें ये 5 चमत्कारिक उपाय

How to Control Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल हाई होने पर हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक आ सकता है. इससे बचने के लिए आज हम आपको बिना दवा के कुछ खास उपाय बताने जा रहे हैं.

Jan 26,2023, 7:03 AM IST

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कोलेस्ट्रॉल पिघलकर शरीर से हो जाता है बाहर, आज ही अपना लें ये 3 आयुर्वेदिक टिप्स

Cholesterol Control Ayurvedic Tips: शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल जरूरी है लेकिन अगर इसके बनने की मात्रा ज्यादा हो जाए तो यह सेहत के लिए खतरनाक भी हो सकता है. आज हम इससे निपटने के कुछ आयुर्वेदिक टिप्स बताते हैं.

Jan 20,2023, 5:58 AM IST

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लाइफस्टाइल में कर लीजिए ये 5 चेंज, बॉडी से पिघलना शुरू हो जाएगा Bad Cholesterol

Cholesterol Control Remedies: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ना सेहत के लिए खतरनाक होता है. इससे इंसान की जान भी जा सकती है. आज हम इससे निपटने के 5 आसान टिप्स आपको बताते हैं.

Jan 19,2023, 1:01 AM IST

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बढ़ते मोटापे और कोलेस्ट्रॉल ने कर रखा है परेशान? शुरू कर दें इस देसी फूड का सेवन

Cholesterol Control Tips: अगर आप कोलेस्ट्रॉल और मोटापा बढ़ने से परेशान हैं तो आज हम इससे निपटने के लिए आपको असरदार देसी उपाय बताते हैं. इस उपाय को अपनाने से आपकी सारी समस्या दूर हो सकती है.

Dec 29,2022, 3:41 AM IST

lifestyle

सर्दियों में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, हार्ट के लिए बन जाती हैं खतरनाक

Heart attack: ठंड के मौसम में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स कि मानें तो सर्दियों में कुछ चीजों को डाइट से बाहर का रास्ता दिखाना सेहत के लिए ठीक रहता है.

Dec 23,2022, 23:18 PM IST

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सर्दियों में भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें वरना कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से जा सकती है जान

Heart Attack Prevention Tips: सर्दियों में खून गाढ़ा हो जाने से शरीर में ब्लड सप्लाई में दिक्कतें आती हैं. ऐसे में हमें 4 चीजों का सेवन बिल्कुल बंद या कम कर देना चाहिए. ऐसा न करने पर कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, जिससे हार्ट अटैक आ सकता है.

Dec 23,2022, 6:25 AM IST

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हाई कोलेस्ट्रॉल ने कर रखा है परेशान? आज ही शुरू कर दें इन 4 हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन

Cholesterol Control Tips: अगर आप शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आज हम आपको इससे निपटने के लिए 4 हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में बताते हैं. उन ड्रिंक्स का सेवन करके आप इस बीमारी को बाय-बाय कह सकते हैं.

Dec 3,2022, 0:44 AM IST

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हाई कोलेस्ट्रॉल से चाहते हैं मुक्ति? सुबह उठते ही इन चीजों का शुरू कर दें सेवन

Cholesterol Control Measures: बॉडी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या से आजकल हर कोई परेशान है. अगर आप इस तकलीफ से मुक्ति पाना चाहते हैं तो आज हम आपको इसके लिए आसान घरेलू उपाय बताते हैं.

Nov 27,2022, 22:17 PM IST

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जब शरीर में बढ़ जाए कॉलेस्ट्रॉल तो भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, जा सकती है आपकी जान

Cholesterol Control ke Upay: शरीर में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में अगर आप नहीं चाहते कि आपके साथ ऐसी दिक्कत आए तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही ये 4 चीजें तुरंत बंद कर देनी चाहिए.

Nov 7,2022, 17:07 PM IST

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बढ़ा कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर लेती हैं ये 4 सब्जियां, खून में फैट बनना भी हो जाता कम

Cholesterol Control Tips: क्या आप शरीर मे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से परेशान हैं. अगर ऐसा है तो आप कुछ सब्जियों का सेवन करके इस परेशानी से मुक्ति पा सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कि कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने वाली वे 4 सब्जियां कौन सी हैं.

Oct 9,2022, 4:19 AM IST

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शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हैं परेशान? आज ही अपना लें ये 4 आयुर्वेदिक टिप्स

Cholesterol Control Tips: शरीर में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बनना अच्छी बात होती है लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा हो जाए तो कई बीमारियों का प्रवेश द्वार भी बन जाता है. आज हम कोलेस्ट्रॉल कम करने के 4 आयुर्वेदिक उपाय बताते हैं.

Aug 29,2022, 19:27 PM IST

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कितनी जल्दी आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं? जानें उपाय

Cholesterol control Tips: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आपकी बॉडी के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है. अगर आपकी बॉडी में यह बढ़ता है तो हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ जाता है. तो आइए जानते हैं कि कितना जल्दी आप अपने बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं.

Jul 15,2022, 15:47 PM IST

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इन 2 घरेलू नुस्खों से कम होगा बैड कोलेस्ट्रॉल, आप भी करें ट्राई

Cholesterol Control Home Remedy: कुछ घरेलू नुस्खों से भी बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. अब आप सोच रहे होंगे भला ऐसी कौन-सी चीजें हैं. तो आइए जानते हैं.

Jul 9,2022, 10:52 AM IST

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क्या आपकी बॉडी के इन हिस्सों में अचानक होता है दर्द? कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के हैं साइन

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर बॉडी में कई तरह के साइन देखने को मिलते हैं. इस दौरान आपके शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, तो आइए जानने का प्रयास करते हैं कि कोलेस्ट्रॉल हाई होने पर बॉडी में किस तरह के संकेत देखने को मिलते हैं.

Jun 8,2022, 10:55 AM IST

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कोलेस्ट्राल कंट्रोल करने में मदद करेगा टमाटर का जूस, जानें कैसे करें सेवन

Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्राल कंट्रोल करने में टमाटर का जूस मदद कर सकता है. इसके लिए आपको बस तरीका पता होना चाहिए कि कैसे इसका सेवन किया जाए. आइए जानते हैं.

Jun 7,2022, 7:40 AM IST

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कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज, इस घरेलू तरीके से मिलेगा फायदा

Cholesterol Control Home Remedies: कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज क्या आप जानते हैं. नेचुरल तरीके से इसे कम किया जा सकता है. लहुसन से आसानी से आपको हेल्प मिलेगी. जानें कैसे.

May 22,2022, 16:48 PM IST

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कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए? हार्ट रहेगा फिट

Cholesterol control Food: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कुछ चीजें हमेशा कारगर होती हैं. अगर बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो हार्ट अटैक का रिस्क भी बढ़ जाता है. ऐसे में आपको जानना बेहद जरूरी है कि किस चीज के सेवन से यह कंट्रोल में रहेगा.

May 18,2022, 11:49 AM IST

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Cholesterol: कोलेस्ट्रोल बढ़ने का क्या कारण है? हार्ट अटैक का खतरा हो जाएगा कम

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कई कारण होते हैं. बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर हार्ट अटैक का रिस्क भी बढ़ जाता है, ऐसे में यह जानना बेहद जरूरी है कि आखिर कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के क्या कारण होते हैं.

May 17,2022, 15:40 PM IST

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इन 4 चीजों से कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, तुरंत डाइट में करें शामिल

Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए तमाम तरह के टिप्स फॉलो कर रहे लोगों को कुछ ऐसी चीजों को जरूर डाइट में शामिल करना चाहिए, जिससे आपको परेशानी न हो.

May 16,2022, 7:59 AM IST

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बॉडी में एंट्री नहीं ले पाएगा गंदा कोलेस्ट्रॉल, बस इन टिप्स का रखें ध्यान

Cholesterol Control Tips: कुछ बातों को ध्यान रखा जाए तो आपकी बॉडी में गंदा कोलेस्ट्रॉल एंट्री नहीं ले सकता है. तो आइए जानने की कोशिश करते हैं कि ऐसे कौन-से टिप्स हैं, जिसको आपको फॉलो करना चाहिए.

May 15,2022, 11:47 AM IST

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नाखूनों में दिख रहे हैं इस तरह के लक्षण? हल्के में न लें; बढ़ जाएगी परेशानी

Hands Symptoms: ये जरूरी नहीं है कि कोलेस्ट्रॉल हाई हो जाए तो आपको जल्दी से पता चल जाएगा, लेकिन हां अगर आप थोड़ा अलर्ट रहेंगे तो आसानी से इसके लक्षणों की पहचान कर सकते हैं.

May 13,2022, 18:49 PM IST

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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के 5 वार्निंग साइन, हल्के में लेने की न करें भूल

High cholesterol warning Signs: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के वैसे तो कई साइन होते है, लेकिन हम आपको आज ऐसे पांच संकेत बताएंगे, जिसे भूलकर भी कभी नजरअंदाज नहीं करें.

May 13,2022, 12:18 PM IST

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हाई कोलेस्ट्रॉल को इन नेचुरल तरीके से करें कंट्रोल, नहीं होंगे साइड इफेक्ट

High Cholesterol Control Tips: हाई कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है. इसके लिए लहसुन और शहद काफी उपयोगी है. तो आइए जानते हैं कि इन दोनों चीजों को कैसे इस्तेमाल करना है.

May 12,2022, 12:40 PM IST

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कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या करें? हार्ट अटैक का रिस्क भी होगा कम

बदलती लाइफस्टाइल के चलते बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का बिगड़ना कॉमन बनता जा रहा है, ऐसें में आपका हार्ट भी खतरे में रहता है. शरीर में यदि कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो हार्ट अटैक का रिस्क भी बढ़ जाता है.

May 11,2022, 12:33 PM IST

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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कौन सी दाल खानी चाहिए? हार्ट अटैक का रिस्क होगा कम

Pulses For In High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दालें काफी महत्वपूर्ण होती हैं. ऐसे में कुछ ऐसी दालें होती हैं, जिसका आपको जरूर सेवन करना चाहिए. आइए जानते हैं ऐसी कौन-सी दालें, जिसके सेवन से हार्ट अटैक का रिस्क भी कम होता है.

May 9,2022, 15:44 PM IST

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इस फूल के बीज का करें इस्तेमाल, बैड कोलेस्ट्रॉल होगा कम

Benefits of Sunflower Seeds: बॉडी में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रहना बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे बिगड़ने से हार्ट अटैक की आशंका होती है. ऐसे में आप सूरजमुखी के फूल के बीज का इस्तेमाल कर कर सकते हैं. इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा.

May 8,2022, 11:58 AM IST

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बॉडी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या होती है परेशानी, मुश्किल बढ़ने से पहले जानें

बॉडी में अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाए तो आपकी परेशानी बढ़ सकती है, क्योंकि इससे न सिर्फ हार्ट अटैक का खतरा रहता है बल्कि कई तरह की परेशानी भी आपको घेरने लग जाती हैं. बता दें कि शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं. पहला होता है गुड और दूसरा होता है बैड.

May 5,2022, 13:15 PM IST

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बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए जरूर करें ये 5 काम, हार्ट भी रहेगा फिट

कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. दरअसल, जब आपकी बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बिगड़ने लगता है तो हार्ट अटैक का रिस्क ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसे में आपको ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि जैसा की सभी जानते हैं कि ज्यादातर लोगों की मौत हार्ट अटैक के चलते हो जाती है.

May 4,2022, 13:57 PM IST

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कोलेस्ट्रॉल आसानी से होगा कंट्रोल, सिर्फ इस चीज को डाइट में करें शामिल

Cholesterol Control By Garlic: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में लहसुन भी बहुत फायदेमंद है. अच्छी बात यह है कि आपकी किचन में यह आसानी से मिल जाएगा. जानते हैं कि इसको खाने का सही तरीका.

Apr 24,2022, 13:32 PM IST

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Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या इस डाइट प्लान को जरूर करें फॉलो

Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए तमाम तरह के आप टिप्स अपना लेते हैं, लेकिन अगर फिर भी आपका बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल नहीं हो पा रहा है तो ज्यादा परेशान होने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है. अपने डाइट में बदलाव करके इसे कंट्रोल किया जा सकता है.

Apr 12,2022, 14:20 PM IST

Control Cholesterol

शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करते हैं ये 5 फल, जानिए जबरदस्त फायदे

Control Cholesterol: आज इस खबर में हम आपको ऐसे पांच फलों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो बढ़े हुआ कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Jan 18,2022, 8:56 AM IST

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