fenugreek benefits

କେବଳ ୨ ଚାମଚ ମେଥିର ସେବନ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି...

ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ଅବରାର ମୁଲତାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମେଥି (Fenugreek) ରେ ଏହିପରି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବର୍ଦ୍ଧକ ଗୁଣ ରହିଛି । ଯାହା ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଦ୍ରବୀଭୂତ ଓ ଅମଳକ୍ଷମ ଫାଇବର, ଆଇରନ୍, ବାୟୋଟିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ ।

Aug 13, 2021, 09:03 AM IST

Health Tips: खुद से है प्यार, रोज सुबह खाली पेट पिएं अजवाइन-मेथी का पानी, हैरत में डाल देंगे फायदे

यह ड्रिंक हमारे शरीर के लिए एक बेहतरीन डिटॉक्स का काम करता है. तो आइये जानते हैं इससे होने वाले तमाम फायदों के बारे में...

Apr 11, 2021, 12:04 PM IST

सर्दियों में गुणकारी औषधि है मेथी, डायबिटीज होगी कंट्रोल, विटामिन भी मिलेगा भरपूर

सर्दियों के सीजन में मेथी का इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद रहता है. जानिए मेथी से जुड़े रोचक फायदे   

Dec 9, 2020, 08:12 PM IST

Fenugreek Seeds Benefits: सेक्स समस्या से लेकर ह्रदय तक के लिए संजीवनी हैं मेथी के बीज

मेथी (Fenugreek) की हरी पत्तियों से लेकर मेथी के दाने (Fenugreek Seeds) तक, आपके लिए सब कुछ अमृत साबित हो सकता है. मेथी व इसके बीजों का सेवन तो सभी करते हैं लेकिन इसके औषधीय गुणों से वाकिफ नहीं होंगे. इसलिए ज़ी अध्यात्म (Zee Adhyatm) में आज आपको बता रहे हैं लाभकारी मेथी के उपयोग.

Dec 3, 2020, 09:51 AM IST