Fruits News

navratri 2023

Navratri: इस नवरात्रि उपवास के दौरान फॉलो करेंगे ये नियम, तो आसानी से होगा वेट लॉस

Tips To Reduce Weight Faster During Fast: अगर आप नवरात्रि के समय उपवास रखकर वजन घटाना चाहते हैं, तो ये आपके लिए एक अच्छा मौका हो सकता है. इसके लिए आपको व्रत में कुछ हेल्दी खाना चुनना होगा और अनहेल्दी चीजों से दूरी बनानी होगी.

Mar 26,2023, 11:28 AM IST

Viral Video

Viral Video : फ्रेश दिखने वाली सब्जी नहीं है ताजी,केमिकल में डुबो बाजार में बिक रही

Viral Video of chemicals vegetables : इस वायरल वीडियो में आप देख सकते हैं कि कैसे बासी सब्जी दो मिनट में ताजी हो जाती है , ये सुनकर आपको हैरानी तो हुई होगी लेकिन ये सच है बाजार में मिल रही है केमिकल युक्त बासी सब्जी जो ताजी दिख रही है

Mar 22,2023, 12:24 PM IST

Fruits

सेहत का खजाना हैं ये फल और सब्जियां, लेकिन ज्यादा खाने के नुकसान भी जान लें

Fruits and Vegetables Side Effects: हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर सलाह देते हैं कि हमें खुद को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी फूड्स का सेवन ज्यादा करना चाहिए, ऐसे में ताजे फल और सब्जियों को सबसे अधिक तरजीह दी जाती है. इस बात में कोई शक नहीं कि ये हमारे शरीर को कई तरीके से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं, लेकिन कहा जाता है कि किसी भी चीज की ज्यादती अच्छी नहीं होती और हर फूड की लिमिट तय है, उससे ज्यादा इनटेक सही नहीं होता.

Mar 17,2023, 12:30 PM IST

Fruits

इन फलों को खाकर आएगा चेहरे पर जबरदस्त निखार, लड़के कहेंगे, 'ये चांद सा रौशन चेहरा'

Eat Fruits For Glowing Skin In Summers: गर्मियों में स्किन की खास केयर करनी पड़ती है. हालांकि आप इसके लिए कुछ फलों का सेवन कर सकते हैं. फल विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को कई तरीकों से पोषण और चमक देते हैं.

Mar 16,2023, 10:44 AM IST

diabetic patients

ଏମାନେ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୫ଟି ଫଳ, ଲାଭ ବଦଳରେ ହେବ କ୍ଷତି!

Diabetic Patients: ଖାଦ୍ୟପେୟର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆଜିର ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମଧୁମେହ (Diabetes) ରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଜଣାପଡୁଛି । ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶୁଗାର ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ମନା ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ଏପରି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଫଳ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଶୁଗାର ଥିବା ଫଳ ନୁହେଁ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ମଧୁମେହରେ ପୀଡ଼ିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ...

Mar 15,2023, 10:01 AM IST

Fruits

क्या आप जानते हैं फल और पानी का एकसाथ सेवन शरीर में कैसे नुकसान पहुंचाता है?

Side Effects Of Drinking Water After Eating Fruits: कुछ फल ऐसे होते हैं, जिन्हें खाने के बाद आपको पानी नहीं पीना चाहिए. रेगुलर फलों के सेवन से आप लंबे समय तक सेहतमंद और फिट रह सकते हैं. लेकिन फलों का सेवन किस तरह करना चाहिए, ये आपको पता होना जरूरी है. ये सबकुछ हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे.

Mar 11,2023, 8:11 AM IST

Fruits

इन फलों को खाने के बाद पानी पीने पर लगाएं 'फुल स्टॉप', वरना तबीयत कहेगी- 'बाय बाय'

Do Not Drink Water After Eating Fruits: रेगुलर फलों के सेवन से आप लंबे समय तक सेहतमंद और फिट रह सकते हैं. लेकिन फलों का सेवन किस तरह करना चाहिए, इसे खाने से पहले और बाद में क्या खाना या पीना चाहिए, ये सबकुछ हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे.

Mar 3,2023, 9:25 AM IST

fruits name

अरे भाई! यह कौन सा फल है, लोगों ने 5 नाम बता डाले..आप बताइए कौन सा सही है?

Viral: यह तस्वीर दिनों सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है और इसका जवाब वही दे पाएगा जो उस्ताद है. तस्वीर में एक फल नजर आ रहा है जो इमली की तरह नजर आ रहा है. लोग इस पर जमकर प्रतिक्रिया दे रहे हैं.

Feb 26,2023, 10:06 AM IST

social media

इस फल ने किया सोशल मीडिया यूजर्स को कंफ्यूज, क्‍या आपको पता है इसका नाम?

Viral Photo: सोशल मीडिया पर एक ट्वीट तेजी से वायरल हुआ है. इसे 38 हजार से ज्यादा लोग लाइक कर चुके हैं और 1764 लोग रिट्वीट कर चुके हैं. ट्वीट पर बड़ी संख्या में लोगों ने कमेंट भी किए हैं.

Feb 25,2023, 11:12 AM IST

Vitamin B12

बिना Non Veg खाए भी पूरी कर सकते हैं Vitamin B12 की कमी, बस इन फलों से कर लें दोस्ती

Fruits Rich In Vitamin B12: शरीर में विटामिन बी12 की कमी खतरनाक साबित हो सकती है. इसकी कमी से आपको मानसिक बीमारियां भी हो सकती हैं. यहां जानिए किस तरह के फलों के सेवन से आप शरीर में विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं.

Feb 24,2023, 9:24 AM IST

Fruits

इन फलों का एक साथ खाना खतरनाक, किडनी डिजीज से लेकर गैस की हो सकती है प्रॉब्लम

Dangerous Food Combination: कई चीजों को अलग-अलग खाया जाए तो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है, लेकिन उन दो चीजों को एक साथ मिक्स कर दिया जाए तो ये बुरा असर छोड़ने लगता है.

Feb 23,2023, 10:09 AM IST

Pakistan

पाकिस्तान में महंगाई खत्म करने का नायाब तरीका, आम काटने पर निकल रहे हैं पैसे; चौंकाने वाला वीडियो वायरल!

Viral Video: सोशल मीडिया पर पाकिस्तान का वीडियो वायरल हो रहा है, जहां एक ओर पाकिस्तान में आम जनता के हालात बढ़ती महंगाई के कारण खराब होते जा रहे हैं. इसी बीच वहां फल और सब्जी के अंदर से पैसे निकाल रहे हैं.

Feb 22,2023, 23:35 PM IST

health tips

Health Tips: क्या है दो फल और तीन सब्जी का फॉर्म्यूला, जिससे लंबी होती है उम्र

Health Tips: लंबी और स्वस्थ जिंदगी हर कोई जीना चाहता है, लेकिन आजकल ज्यादातर लोगों की जीवनशैली ऐसी है कि कम उम्र में किसी न किसी बीमारी का लगना अब आम होने लगा है. लेकिन अगर हमारा खान-पान ठीक रहे तो न सिर्फ हम स्वस्थ रह सकते हैं, बल्कि हमारी उम्र भी लंबी हो सकती है. यह दावा अमेरिकान हेल्थ असोसिएशन की ओर से जारी एक रिपोर्ट में किया गया है.

Feb 19,2023, 8:04 AM IST

helth tips

कैंसर-डायबिटीज जैसी बीमारियों को दूर करता है यह फल,तुरंत डाइट में करें शामिल

Helth News: भारत में सोरसूप नाम का एक फल है, जिसे आम भाषा में हनुमान फल कहते हैं. यह फल बहुत स्वादिष्ट होता है और शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है. इसका वैज्ञानिक नाम अन्नोना मुरिकाटा है. इसे गुआनाबाना, पंजा-पंजा और ग्रेविओला के नाम से भी जाना जाता है.

Feb 7,2023, 17:59 PM IST

shree ram bandar

Tikamgarh News: सब्जी व्यापारी श्री राम रोज करवाता है बंदरों को विशाल भोजन, देखें कल्युग की रामायण

MP News: टीकमगढ़ जिले के प्रसिद्ध शिव मन्दिर कुंडेश्वर में हजारों की संख्या में बंदर पाए जाते हैं. मगर जंगलों में कुछ न होने के चलते यह बंदर मन्दिर और कुंडेश्वर बस्ती में पेट की आग बुझाने विचरण करते हैं. मगर एक ऐसा व्यक्ति भी है, जो हमेशा बंदरों की सोचकर बंदरों को रोज विशाल भोज देता है. VIDEO

Feb 6,2023, 17:35 PM IST

shree ram bandar

टीकमगढ़ की वानर सेना को भूखा नहीं देख सकते श्री राम, रोज कराते हैं अनोखा भोज

टीकमगढ़ जिले के प्रसिद्ध शिव मन्दिर कुंडेश्वर में हजारों की संख्या में बंदर पाए जाते हैं मगर जंगलों में कुछ न होने के चलते यह बंदर मन्दिर और कुंडेश्वर बस्ती में पेट की आग बुझाने विचरण करते हैं. मगर एक ऐसा व्यक्ति भी है, जो हमेशा बंदरों की सोचकर बंदरों को रोज विशाल भोज देता है. VIDEO

Feb 6,2023, 16:44 PM IST

Fruits

डाइट में शामिल करें ये फ्रूट्स, 40 के बाद भी दिखेंगी Shilpa Shetty की तरह जवां

Anti Aging Fruits: खानपान का असर चेहरे पर साफ दिखाई देता है. अनहेल्दी चीजें खाने से स्किन (Skin) खराब होने लगती है. जो लोग ज्यादा तेल और मसालेदार चीजें खाते हैं उन्हें पिंपल्स और रिंकल्स जैसी स्किन प्रॉब्लम्स ज्यादा होती हैं. अगर आप इन दिक्कतों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ फ्रूट्स को अपनी डाइट का हिस्सा बनाना फायदेमंद साबित हो सकता है. फ्रूट्स में मौजूद एंटी एजिंग गुण चेहरे से झुर्रियों को गायब कर देंगे, जिससे आपका चेहरा जवां नजर आएगा.

Feb 6,2023, 8:15 AM IST

After Eating Habits After Eating Mistakes

After Eating Habits: खाने के तुरंत बाद कभी न करें ऐसे काम, पड़ जाएंगे लेने के देने

After Eating Mistakes: ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर के बाद हम अक्सर ऐसी मिस्टेक कर बैठते हैं, जो सेहत के लिए भारी पड़ सकती है. आइये जानते हैं कि हमें किन बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए.

Feb 1,2023, 13:24 PM IST

Fruits

Fruits Time: कभी भी खा लेते हैं फल? जानिए सही समय तो मिलेंगे और भी फायदे

When To Eat Fruits Daily: फल हमारी बॉडी के लिए कितने महत्वपूर्ण होते हैं, ये सभी को पता होगा, लेकिन हम में से अधिकतर लोग फलों को खाने का सही समय नहीं जानते होंगे. आइय बताते हैं इसके बारे में...

Jan 25,2023, 6:37 AM IST

Cough and Cold

खांसी में भूलकर भी न खाएं ये फल, वरना कफ से छुटकारा पाना हो जाएगा मुश्किल

Fruits To Avoid In Cough: सर्दियों के दिनों में खांसी (Cough) और सर्दी-जुकाम की परेशानी होना आम है. खांसी की दिक्कत हो जाए तो ठीक करना मुश्किल होता है. इलाज के जरिए भी खांसी से जल्दी छुटकारा नहीं मिल पाता है. इसे अगर दूर करना है तो परहेज करना भी जरूरी है. क्योंकि कुछ चीजों को खाने की वजह से खांसी की परेशानी बढ़ सकती है. कुछ हेल्दी फल भी खांसी को बढ़ाने का काम करते हैं. आइए जानते हैं कि खांसी होने पर कौन से फलों को खाने से परहेज करना चाहिए.

Jan 24,2023, 13:46 PM IST

skin care

Skin Care Tips: इन फलों के जूस के इस्तेमाल से पाएं बेदाग और ग्लोइंग चेहरा

Skin Care Tips: हर इंसाम की चाहत होती है कि उसके चेहरे पर कोई दाग नहीं हो. बेदाग चेहरा पाने के लिए लोग कई उपाए करते हैं. लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे भी इसके लिए अपनाते हैं. इसके लिए फल की भी इस्तेमाल करते हैं. बता दें कि फल में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल पाए जाते हैं.

Jan 22,2023, 13:44 PM IST

Fruits

Fruits: संतरा, सेब और अंगूर? जानिए इन फलों को खाने का क्या है सबसे सही वक्त

Fruits Eating Tips: इस बात में जरा भी शक नहीं है कि ताजे फल खाने से सेहत को काफी फायदा होता है, लेकिन हर फ्रूट को खाने का सही वक्त है, जिसके बारे में जानना जरूरी है.

Jan 22,2023, 12:03 PM IST

Haryana Agriculture Scheme

किसानों की आय बढ़ाने के लिए सरकार की तरफ से 25 पैक हाउस बनाने का लक्ष्य तैयार

हरियाणा सरकार की तरफ से 25 पैक हाउस बनाने का लक्ष्य पलवल में रखा गया है जिनमें से 12 पैक हाउस बनकर तैयार हो चुके हैं. पैक हाउस कि इस योजना के अंतर्गत 12 किसानों को फायदा दिया गया है.

Jan 17,2023, 21:25 PM IST

Ajab gajab

अजब-गजब: बारिश में भीगने से बचाता नहीं जला देता है पेड़,भूलकर भी इसके नीचे खड़े न हो

Ajab Gajab: मैंशीनील पेड़ फ्लोरिडा और कैरेबियन समुद्र के तटों पर पाए जाते हैं. कहते है ये इतने जहरीले होते हैं कि अगर कोई इंसान इसके संपर्क में आ जाए तो उसके शरीर पर छाले पड़ जाते हैं. अजब-गजब समाचार में जानें इस जुड़ी बातें...

Jan 17,2023, 19:42 PM IST

kidney stone

इन फलों को खाने से कर लें तौबा, वरना बढ़ जाएगा पथरी का साइज

Diet For Kidney Stone: कुछ फलों में मौजूद पोषक तत्व किडनी स्टोन को बढ़ावा देते हैं. इससे पथरी का साइज बढ़ सकता है और हालत गंभीर हो सकती है. कुछ चीजों को खाने से परहेज कर हम पथरी को बढ़ने से रोक सकते हैं.

Jan 17,2023, 8:18 AM IST

fridge

Fridge में इन 5 फलों को रखने से खत्म हो जाते हैं न्यूट्रिएंट्स, कभी न करें ऐसा काम

Avoid Storing These Fruits in Fridge रेफ्रिजरेटर हमारी रोजाना की जरूरत का अहम हिस्सा बन चुका है, क्योंकि इससे भोजन को काफी दिनों तक फ्रेश रखा जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फलों को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए.

Jan 12,2023, 12:54 PM IST

kidney

Kidney Stone के मरीज भूलकर भी इन 5 फलों का सेवन, वरना बढ़ सकती है तकलीफ

Kidney Disease: इस बात में कोई शक नहीं है कि फलों का सेवन हमारे लिए लाभकारी होता है, लेकिन अगर किसी इंसान को किडनी स्टोन की बीमारी है तो ऐसे में उन्हें कुछ फ्रूट्स को खाने से परहेज करना चाहिए.

Jan 12,2023, 10:52 AM IST

Yellow teeth

पीले दांत करते हैं शर्मिंदा? ऐसे करें सफाई; मिलेगी Deepika जैसी सफेद मुस्कान

Teeth Cleaning: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए कई तरीके आजमाए जाते हैं. आज हम दांत साफ करने वाले फलों के बारे में जानेंगे. इनके इस्तेमाल से पीलापन दूर हो जाएगा.

Jan 11,2023, 6:36 AM IST

West Bengal govt

ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ଖବର: ଏଣିକି ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ମିଳିବ ଚିକେନ୍ ଓ ଫଳ

Mid-Day Meal: ଏଥିପାଇଁ ରାଜ୍ୟର ମମତା ବାନାର୍ଜୀ ସରକାର ୩୭୧ କୋଟି ଟଙ୍କା ଆବଣ୍ଟନ କରିଛନ୍ତି । ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଅନୁଯାୟୀ, ପିଏମ ପୋଷଣ ଅଧୀନରେ ଅତିରିକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଚାଉଳ, ଆଳୁ, ସୋୟାବିନ୍ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ବ୍ୟତୀତ ଚିକେନ ଓ ଋତୁକାଳୀନ ଫଳ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ମେନୁରେ ପରିବେଷଣ କରାଯିବ ।

Jan 6,2023, 20:33 PM IST

Fruits

High BP Fruits: आज ही इन फलों को अपनी डाइट में करें शामिल, हाई BP को करेंगे कंट्रोल

High BP Controlling Fruits: आजकल हर दूसरे व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है. इनमें बहुत से लोगों को नहीं पता होता है कि क्या खाने से हाई बीपी कंट्रोल में रह सकता है. इस आर्टिकल में जानें...

Jan 6,2023, 10:56 AM IST

protein source

Protein Source: ଶାକାହାରୀଙ୍କ ଶରୀରରୁ ପ୍ରୋଟିନର ଅଭାବ ଦୂର କରିବ ଏହି ସବୁ ଫଳ ଓ ପନିପରିବା

Protein Source: ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନର ଅଭାବ ଦେଖାଗଲେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ପ୍ରୋଟିନ ଶରୀରେ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ । ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ଖାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ପ୍ରୋଟିନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

Dec 27,2022, 14:47 PM IST

Fruits

High BP: अगर इन फ्रूट्स से कर लें दोस्ती, तो कभी नहीं बिगड़ेगा BP, आज ही करें शामिल

High Blood Pressure: आजकल हर दूसरे व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है. इनमें बहुत से लोगों को नहीं पता होता है कि क्या खाने से हाई बीपी कंट्रोल में रह सकता है. इस आर्टिकल में जानें...

Dec 27,2022, 11:30 AM IST

protein source

शाकाहारियों के लिए वरदान हैं ये फल-सब्जियां, भरपूर मात्रा में मिलेगा प्रोटीन

Protein Deficiency: प्रोटीन शरीर के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट है. हड्डियों, बालों और नाखूनों की मजबूती के लिए प्रोटीन जरूरी है. प्रोटीन की कमी होने पर कई गंभीर बीमारियां होने लगती हैं. कुछ फल और सब्जियों में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

Dec 26,2022, 12:11 PM IST

health

सर्दियों में रोगों से लड़ने का काम करते हैं ये 5 प्रीबायोटिक फूड्स

Prebiotic Rich Foods: सर्दियों का मौसम अपने चरम पर है. ऐसे में जिन लोगों की इम्युनिटी यानी कि रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है वो जल्दी बीमार हो सकते हैं. मगर आप अपने दैनिक भोजन में प्रीबायोटिक फूड्स शामिल करेंगे तो आप काफी हद तक रोगों से बचे रह सकते हैं. आइए इस वीडियो में आपको बताते हैं कि ऐसे कौन-कौन से प्रीबायोटिक फूड हैं जिन्हें अगर आप अपनी डेली डाइट में शामिल करेंगे तो आपकी इम्यूनिटी बढ़ेगी और स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा.

Dec 23,2022, 8:45 AM IST

Foods in winter

सर्दी में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, इसे बिलकुल करें इग्नोर,हो सकते हैं हॉस्पिटलाइज

Foods in winter: सर्दियों के मौसम में रात के खाने का विशेष रूप से ध्यान रखना होता है, क्योंकि गलत समय पर खाई गई कोई भी चीज आपको बीमार बना सकती है..जानते हैं इन दिनों किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए..

Dec 21,2022, 16:08 PM IST

Diabetes

बॉडी के बढ़ते शुगर को कंट्रोल करेंगी ये सब्जियां, नहीं पड़ेगी महंगी दवाओं की जरूरत

Diabetes treatment: सर्दियों के मौसम में बाजारों में पत्तेदार सब्जियां खूब आती हैं जो बॉडी को सेहतमंद रखती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो यह सब्जियां शरीर के बढ़ते शुगर लेवल के खतरे को कम करने का काम करती हैं.

Dec 15,2022, 15:14 PM IST

health tips

Health Tips: विंटर सीजन फ्रूट चाट देगी सेहत और मोटापे को रखेगी दूर

Health Tips: अगर आपको भी कभी कभी विंटर क्रेविंग्स होती है तो आप सीजनल फ्रूट्स को अपने स्नैक्स और भोजन का हिस्सा बना सकते है. जिससे आपकी बॉडी फिट और हेल्दी रहेगी. साथ ही ये फ्रूट्स हमारी इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी मदद कर सकते है.

Dec 12,2022, 17:55 PM IST

fruits for weight loss

Fruits For Weight Loss: सोनम कपूर की तरह फैट से फिट बनाएंगे ये सुपर फ्रूट्स

Fruits For Weight Loss: सबसे स्टाइलिश हीरोइनों की फेहरिस्त में सबसे पहला नाम शुमार होता है सोनम कपूर का. एक समय था जब सोनम काफी मोटी हुआ करती थी लेकिन सोनम ने अपनी बॉडी पर बहुत मेहनत की और फैट टू फिट तक का सफर तय किया.सोनम अपनी डायट का बाउट ख्याल रखती है उन्हें फ्रूट्स बहुत पसंद है जो उनकी बॉडी को तो फिट रखते ही है साथ ही उनकी ग्लोइंग स्कीन का राज भी है.

Dec 6,2022, 16:02 PM IST

Fruits

जानें आपके स्वभाव के बारे में क्या कहता है आपका पसंदीदा फल

Fruit Personality Test: यह तो हम सभी जानते हैं कि फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है.फलों से हमें फाइबर और जरूरी विटामिंस मिलते हैं. लेकिन शायद आपको यह जानकर हैरानी होगी कि आपका पसंदीदा फल आपकी पर्सनैलिटी के बारे में भी बताता है. विज्ञान के मुताबिक आपके पसंदीदा फल से आपके व्यक्तित्व के लक्षणों की पहचान करने में मदद मिल सकती है. आइए इस वीडियो में आपको बताते हैं कि आपका पसंदीदा फल आपके बारे में क्या कहता है.

Dec 1,2022, 7:36 AM IST

Fruits

डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये फल, वरना शुगर कंट्रोल करना हो जाएगा मुश्किल

डायबिटीज में खाना बहुत जल्दी असर डालता है. इसमें शुगर का लेवल थोड़ा बढ़ते ही दिक्कतें होना शुरू हो जाती हैं. ऐसे में डायबिटीज में डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. कुछ फलों को हेल्दी मानकर हम डायबिटीज में भी खा लेते हैं, लेकिन ये सेहत पर उल्टा असर डालते हैं.

Nov 29,2022, 8:22 AM IST

high BP

High BP को कंट्रोल करने में कारगर हैं ये 5 फ्रूट्स, जानें इनके हैरान करने वाले फायदे

High BP Fruits: आजकल हर दूसरे व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है. इनमें बहुत से लोगों को नहीं पता होता है कि क्या खाने से हाई बीपी कंट्रोल में रह सकता है. इस आर्टिकल में जानें...

Nov 24,2022, 11:12 AM IST

weight loss

रोजाना खाएंगे ये फल, तो मोटापे से जल्द मिलेगा छुटकारा, जानें

Weight Loss Fruits: मोटापे को कम करने के लिए लोग क्या-क्या जतन नहीं करते, लेकिन उन्हें फिर भी शपलता हाथ नहीं लगती है. बता दें, खराब डाइट की वजह से आप मोटापे का शिकार हो जाते हैं. आप इसे आसानी से कम कर सकते हैं, बस आपको कुछ फलों को अपनी डाइट में शामिल करना होगा. फिर देखिए, कैसे आपका वजन तेजी से कम होता है. देखें वीडियो.

Nov 19,2022, 20:09 PM IST

high BP

High BP: इन फ्रूट्स से करें दोस्ती तो कंट्रोल में रहेगा हाई ब्लड प्रेशर, जानें फायदे

Nov 19,2022, 18:23 PM IST

health tips

Health Tips: ଶୀତଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଚାରୋଟି ଫଳ, ଶରୀରରେ ଦେଖାଦେବନି ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ

Health Tips: ଶୀତଦିନ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ପାଣି କମ୍ ପିଇଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ତ୍ବଚା ଶୁଷ୍କ ରହିବା ସହ ଓଠ ମଧ୍ୟ ଫାଠି ଥାଏ । ଆଉ କେତେକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଅଭାବରୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ । ତେବେ, ଏହାଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡନ୍ତି ।

Nov 12,2022, 18:56 PM IST

knee pain

Knee Pain: घुटनों का दर्द नहीं हो रहा बर्दाश्त, ये 5 फूड्स खाने से मिलेगा जल्द आराम

Joint Pain Treatment: घुटनों का दर्द काफी तकलीफ देता है, इससे घुटकारा पाने के लिए आपको रोजाना ऐसी चीजें खानी होंगी जिससे हड्डियों मजबूत हो जाएं और सूजन से भी छुटकारा मिले.

Nov 4,2022, 9:25 AM IST

Vitamin C

विटामिन C का पावरबैंक हैं ये फल-सब्जियां, बीमारियां रहेंगी दूर, मजबूत होगी इम्युनिटी

Immunity Booster Foods: सर्दियों में अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना ज्यादा जरूरी है और उसके लिए इम्युनिटी को मजबूत करना होगा. खाने-पीने में बदलाव और हेल्दी डाइट से इम्युनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

Nov 1,2022, 6:38 AM IST

Diabetes

डायबिटीज रोगी भूलकर भी न करें इन 5 फलों का सेवन, रॉकेट की तरह ऊपर जाता है शुगर लेवल

Fruits To Avoid In Diabetes: डायबिटीज को धीमी मौत भी कहा जाता है. अगर एक बार ये हो जाए तो इसे केवल कंट्रोल किया जा सकता है खत्म नहीं. आज हम आपको 5 ऐसे फलों के बारे में बताते हैं, जिनसे शुगर को रोगियों को हमेशा परहेज करना चाहिए.

Oct 21,2022, 5:03 AM IST

Diabetes

Diabetes के मरीजों के लिए नहीं बने हैं ये 5 फल, ब्लड शुगर लेवल को कर देते हैं हाई

Diabetic Patient Should Avoid These Fruits: वैसे तो फलों को हेल्दी फूड की कैटगरी में रखा जाता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक हैं, लेकिन डायबिटीज के मरीजों का मामला अलग है. उनके लिए सभी फल फायदेमंद नहीं है, इसलिए इनकी पहचान होनी बेहद जरूरी है, वरना ये तबीयत बिगाड़ सकता है. दरअसल कुछ फल काफी मीठे होते हैं इसलिए मधुमेह के रोगी इसे नहीं खा सकते, ये ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ा सकते हैं जो कि खतरनाक है. आइए जानते हैं कि कौन-कौन से फलों से डायबिटीज के पेशेंट को दूर रहना चाहिए.

Oct 17,2022, 5:30 AM IST

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Health Tips : ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୮ଟି ଫଳ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦେବ ଦୀର୍ଘାୟୁର ବରଦାନ

Health Tips : ମଣିଷ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଏ । ମଣିଷର ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ହିଁ ତାକୁ ଦିର୍ଘାୟୁ କରିବାରେ ସହାୟ କରିଥାଏ । ଏଭଳି କିଛି ଫଳ ରହିଛ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିସ୍କକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହିତ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇ ଥାଏ ।

Oct 16,2022, 17:23 PM IST

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मूड खराब है तो बस करें ये काम, थोड़ी ही देर में भूल जाएंगे सारा तनाव

मूड खराब रहना आजकल आम समस्या हो गई है. आज हम आपको ऐसे 8फलों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन करने से ना सिर्फ सेहत ठीक रहेगी बल्कि इनसे हमारा मूड भी ठीक होगा.

Oct 8,2022, 18:02 PM IST

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रामनवमी के मौके पर टीवी की सीता ने पहनी ‘रामायण’ वाली साड़ी, की श्री राम की पूजा

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