close

खास खबरें सिर्फ आपके लिए...हम खासतौर से आपके लिए कुछ चुनिंदा खबरें लाए हैं. इन्हें सीधे अपने मेलबाक्स में प्राप्त करें.

weight

स्टडी का दावा, डायबिटीज में वजन कम करके हार्ट अटैक से बचा जा सकता है

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयाघात जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है.

मई 28, 2019, 12:17 AM IST

अगर आप मोटापा से हैं परेशान तो मत होइए परेशान, आजमाएं ये तरीका

मोटापा इस समय दुनिया की सबसे बड़ी समस्याओं में से है. 

Jan 18, 2019, 12:24 AM IST

दूसरी क्लास तक के बच्चों को नहीं मिलेगा होमवर्क, तय हुआ बस्ते का बोझ

केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्रालय ने सभी राज्यों ओर केंद्र शासित राज्यों को नोटिस जारी किया है. इसमें सभी को इन आदेशों की पालना करने के निर्देश दिए गए हैं. 

Nov 26, 2018, 11:56 AM IST

वैज्ञानिकों ने रिटायर किया 1 किलोग्राम का बाट, आपके रोजाना के सामान पर होगा असर!

वर्साय में एकत्र हुये ऐसे तमाम वैज्ञानिकों ने, जिन्होंने इसके लिए दशकों इंतजार किया था, नए फैसले पर तालियां बजाईं और खुशी जाहिर की, यहां तक कि कुछ प्रतिनिधियों की आंखों में आंसू भी आ गये

Nov 17, 2018, 02:32 PM IST

हेल्थ के साथ वेट को मैनेज करने में काम आती है ये कॉफी, रोजाना ऐसे करिए यूज

इसके अलावा आपके कोलेस्ट्रॉल को ग्रीन कॉफी कभी बढ़ने नहीं देती है. इसे पीने से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में बना रहता है. इसके साथ ही आपके ब्लड में प्लेटलेट्स बनाने में भी सहायता करता है.

Nov 9, 2018, 03:08 PM IST

अगर मोटापे से हैं पीड़ित तो मत होइए परेशान, अजामाइए ये नुस्खा मिलेगा आराम

फलों, सब्जियों और खड़े अनाज से मिलने वाले कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन से भरपूर भोजन वजन कम करने और ज्यादा वजन वाले लोगों में इंसुलिन की स्थिति बेहतर बनाता है. 

Sep 25, 2018, 07:53 PM IST

दक्षिण कोरिया में अनिवार्य सैन्य सेवा से बचने के लिये छात्रों ने निकाला अनोखा तरीका

दक्षिण कोरिया में अनिवार्य सैन्य सेवा से बचने के लिये छात्रों ने एक नायाब तरकीब अपनाया. दरअसल, छात्रों ने जानबूझकर अपना वजन बढ़ा लिया ताकि उन्हें सेना में शामिल नहीं किया जाए. 

Sep 11, 2018, 08:55 PM IST

नींबू पानी पीने का ये है सबसे बड़ा फायदा, क्या जानते हैं आप?

रोज सुबह नींबू पानी का सेवन आपको काफी लाभ पहुंचाता है. यह ना सिर्फ आपको तरोताजा रखता है बल्कि इसके कई और फायदे भी हैं.

मई 5, 2018, 02:55 PM IST

कम नहीं हो रहा आपका मोटापा! कही ये पांच कारण तो नहीं, WATCH VIDEO

मोटापा मानव शरीर के लिए बीमारी का घर होता है। मोटापा शरीर में जमा होनेवाली अतिरिक्त चर्बी होती है जिससे वजन बढ़ जाता है और यही मोटापा कई बीमारियों का घर बन जाता है। मोटापे का मतलब है, शरीर में बहुत ज्यादा चर्बी होना। जबकि ज्यादा वजनदार होने का मतलब है, वजन का सामान्य से ज्यादा होना। कई बार लोग मोटापा कम करने की कोशिश तो करते है लेकिन उनका वजन कम नहीं होता है या फिर जिस परिणाम की वो उम्मीद करते हैं वो उन्हें हासिल नहीं होता। आइए नजर डालते हैं उन पांच कारणों पर जो आपके मोटापे को कम नहीं होने देते।

Feb 16, 2017, 02:11 PM IST

कोई कैसे कह सकता है कि मेरा वजन ज्यादा है: करीना कपूर खान

फिल्म अदाकारा करीना कपूर खान ने कहा है कि गर्भावस्था के बाद वह अपने लुक को लेकर चिंतित हैं, लेकिन चाहती हैं कि उनके प्रशंसक उन्हें हर रूप में स्वीकार करें।

Feb 15, 2017, 11:46 AM IST

मोटापे की वजह अल्कोहल?

क्या आप अल्कोहल की वजह से मोटे हो रहे हैं? क्या आपने ड्रिंक किया और वजन कम हो गया? इसका उत्तर हां और ना दोनों हो सकता है।

Dec 19, 2016, 04:37 PM IST

कैटरीना कैफ ने बिकिनी लुक के लिए इतना वजन घटाया!

बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ अपनी आने फिल्म ‘बार-बार देखो’ के गाने ‘सौ आसमान’ में बिकनी में नजर आ रही हैं। इसमें कैटरीना की फिटनेस सभी को इंप्रेस कर रही है, कैटरीना ने इस लुक के लिए कड़ी मेहनत की है। उन्होंने इस किरदार के लिए सात किलो वजन कम किया है। योगा के कई सेशन और जमकर वर्कआउट करने के बाद उनका यह लुक अब सबके सामने है।

Aug 18, 2016, 02:47 PM IST

महिलाओं के वजन का सौंदर्य से होता है गहरा नाता, जानिए कैसे?

लिंग, बीएमआई और सौंदर्य की धारणा के बीच संबंध का आकलन करते एक नए अध्ययन से ज्ञात हुआ है कि वजन का सौंदर्य से गहरा नाता है और महिलाएं इस मामले में सबसे कठोर निर्णायक होती हैं और उन्हें इस पैमाने पर सबसे अधिक कठोरता से परखा भी जाता है।

Apr 14, 2016, 04:09 PM IST

सुलझ गई गुत्थी! अब आसानी से वजन घटा सकेंगी महिलाएं

वैज्ञानिकों ने यह गुत्थी सुलझाने का दावा किया है कि महिलाओं को अपना वजन घटाने में मुश्किल क्यों होती है अनुसंधानकर्ताओं ने चूहों पर प्रयोग और अध्ययन करने के बाद यह दावा किया है। ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एबेरडीन की लोरा हीजलेर का कहना है ‘हमने पाया कि मस्तिष्क के उस हिस्से की संरचना महिलाओं और पुरूषों में अलग-अलग होती है जो भोजन की कैलोरी का उपयोग तय करता है।’ 

Feb 2, 2016, 02:13 PM IST

जानिये, बिना एक्‍सरसाइज किए वजन घटाने का क्‍या है सबसे स्‍मार्ट उपाय

यदि आप वजन घटाने के सबसे स्‍मार्ट तरीके से वाकिफ होना चाहते हैं तो ये खबर आपके लिए है। सुबह के समय आप अपने कॉफी में दो चम्‍मच नारियल तेल मिलाकर पीते हैं तो इसके आश्‍चर्यजनक परिणाम सामने आ सकते हैं। वैसे भी कहा जाता है कि बिना शक्‍कर की ब्‍लैक कॉफी पीने से वजन बहुत जल्‍दी कम होता है। यह आपके मेटाबॉलिज्‍म को 50 फीसदी तक बढ़ा देती है। इसके सेवन से आपका पेट अंदर रखने में भी मदद मिलती है।

Jan 13, 2016, 02:48 PM IST

5 आसान स्टेप्स के माध्यम से पेट की चर्बी को कम करें केवल 7 दिनों में

यदि आप अपने व्यस्त दिनचर्या या आलस्य के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं और आने वाले सप्ताह में किसी पार्टी या शादी समारोह में शामिल होना है और आप अपने उभरे हुआ पेट से निजात पाना चाहते हैं तो इन 5 कारगर स्टेप्स के माध्यम से केवल 7 दिनों में पेट को स्लिम कर सकते हैं।  

Jan 3, 2016, 12:57 PM IST

जानिये, आप कैसे आसानी से कम कर सकते हैं वजन!

बॉडी के नेचुरल मैकेनिज्म में फूड का मेटाबॉलिज्म होने के बाद वेस्ट प्रोडक्ट शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन बदलती लाइफस्टाइल और फूड हैबिट में बदलाव के चलते वेस्ट पूरी तरह से बॉडी से नहीं निकल पाता और शरीर में टॉक्सिन के रूप में जमकर सेहत खराब करता है। वॉटर इनटेक कम होने से यह समस्या और बढ़ जाती है। लीवर, इंटेस्टाइन, लंग्स जैसे ऑर्गन्स से टॉक्सिन बाहर निकालने के लिए डिटॉक्स ड्रिंक बेस्ट हैं। खास बात यह है कि इन्हें घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। नींबू, पुदीना, सेब, दालचीनी, तरबूज, हरा धनिया, खीरा अच्छे डिटॉक्स हैं।

Nov 27, 2015, 02:40 PM IST

सच में! क्या ऐसे भी कम होता है मोटापा

दिन में कम से कम छह घंटे खड़े रहने से मोटापा होने की संभावना 32 फीसदी घट सकती है। जर्नल मायो क्लीनिक में प्रकाशित एक शोध में यह दावा किया गया है।

Nov 5, 2015, 08:57 AM IST

कैंसर से बचने के लिए अपना वजन घटाएं

अगर आप मोटापे के शिकार हैं तो कैंसर से बचने के लिए आपको अपना वजन घटाना चाहिए। एक नए शोध में यह दावा किया गया है। शोध में 50 लाख से अधिक लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया गया, जिसमें मोटापे और कैंसर के बीच संबंध पाया गया।

Oct 19, 2015, 02:12 PM IST

नींबू पानी पीएं और वजन घटाएं

रोज सुबह नींबू पानी का सेवन आपको काफी लाभ पहुंचाता है।

Jun 9, 2014, 07:37 PM IST