Tea Masala Recipe: घर पर तैयार करें 'चाय मसाला', स्वाद होगा और भी जबरदस्त
मसाला चाय (Tea Masala) का स्वाद मीठा और मसालेदार होता है. इसमें कई पौष्टिक तत्व डाले जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. ये चाय का स्वाद भी लाजवाब बनाते हैं. जानिए चाय मसाला की रेसिपी (Tea Masala Recipe).
Jan 19, 2021, 04:32 PM IST
सर्दियों में बनाएं अदरक, लहसुन और हरी मिर्च का स्वादिष्ट अचार, शरीर को रखेगा गर्म, जानें विधि
सब्जियों, फलों, मसालों के गुण से बना अचार हमारे शरीर में विटामिन-के, विटामिन-ए और प्रोबायोटिक की पूर्ति करता है.अदरक, लहसुन और मिर्च का अचार स्वाद बढ़ाने के अलावा हमारे शरीर को गर्म रखने और ठंड में इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है.
Dec 31, 2020, 02:15 PM IST
Gud Ki Chutney: ठंड में बनाएं गुड़ की चटपटी चटनी, स्वाद और सेहत का एक साथ मिलेगा मजा
सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन (Jaggery Benefits) काफी फायदेमंद होता है. कई लोगों को अक्सर मीठा खाने की क्रेविंग (Sugar Craving) भी होती है, जिसे शांत करने के लिए वे गुड़ का इस्तेमाल करते हैं. अगर आप भी हैं गुड़ खाने के शौकीन तो इस रेसिपी से बनाइए गुड़ की खट्टी-मीठी चटनी (Gud Ki Chutney Recipe).
Dec 28, 2020, 09:56 AM IST
सर्दियों में होने वाली बीमारियों से लड़ने में मददगार हैं ये फूड, जानें
सर्दी के डर से पानी पीना कम ना करें. पानी को उबाल लें और दिनभर खूब पानी पिएं. ध्यान रहे सर्दी-खांसी जैसी परेशानी में ठंडा पानी ना पिएं, ये आपके गले में खराश पैदा कर सकती है.
Dec 28, 2020, 09:23 AM IST
सर्दी के मौसम में इन चीजों के सेवन से शरीर रहेगा गर्म, बीमारियों से भी रहेंगे दूर
इस सर्दी के मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए गर्म तासीर के भोजन को डाइट में शामिल करना चाहिए.जिसके सेवन से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और आप ठंड से बच सकते हैं.
Dec 27, 2020, 03:49 PM IST
Winter Super Food: कड़ाके की ठंड से बचाएंगी ये 10 गर्म तासीर वाली चीजें, जानें कैसे करें इस्तेमाल
आइए जानते हैं उन गर्म तासीर वाले सुपर फूड्स के बारे में जिनका सर्दी में रोजाना इस्तेमाल करने से आप स्वस्थ्य रह सकते हैं
Dec 25, 2020, 05:10 PM IST
Jaggery: कैसे करें असली और नकली गुड़ की पहचान? इस घरेलू तरीके से आसानी से लगाएं पता
गुड़ (Jaggery) एक सुपर फूड (Super Food) है, जो आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई (Detoxify) करता है. इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, पोटैशियम, जिंक, प्रोटीन, विटामिन बी जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जिस गुड़ को आप अच्छा समझ कर खा रहे हैं, वह आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव भी डाल सकता है. इसलिए इसकी शुद्धता की पहचान जरूर कर लें.
Dec 23, 2020, 09:20 AM IST
Winter Recipe: मौसमी सब्जियों से बनाएं Veg Korma, स्वाद ऐसा कि भूल न पाएगा कोई
सर्दियों का मौसम (Winter Season) खाने-पीने का मौसम होता है. इस मौसम में अक्सर लोग चटपटा खाना पसंद करते हैं. अगर आप भी घर में कुछ नया और टेस्टी बनाना चाहती हैं तो इस रेसिपी से बनाइए वेज कोरमा (Veg Korma Recipe).
Dec 17, 2020, 06:28 PM IST
Amla Jam Recipe: सर्दियों में बेहद फायदेमंद साबित होगा घर का बना आंवला जैम, जानिए रेसिपी
सर्दियों के मौसम में खाने-पीने (Winter Food) का खास ख्याल रखना पड़ता है. इस मौसम में कई चीजें ऐसी हैं, जो आपको ठंड के साइड इफेक्ट से बचाने में मदद करती हैं. विटामिन सी (Vitamin C) से भरपूर आंवला जैम (Gooseberry Jam) ठंड में बेहद फायदेमद है. जानिए इसे घर पर बनाने की रेसिपी (Amla Jam Recipe).
Dec 13, 2020, 04:38 PM IST
सर्दियों में खाएं बाजरा और पालक की रोटी, Diabetes के मरीज भी ले सकेंगे स्वाद
सर्दियों के मौसम को 'खाने का मौसम' भी कहते हैं. लेकिन डायबिटीज (Diabetes) जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों को अपनी डाइट का काफी ध्यान रखना पड़ता है. ऐसे में आज हम आपके लिए लाए हैं स्वादिष्ट बाजरे और पालक की रोटी की रेसिपी (Millet and Spinach Bread).
Dec 10, 2020, 11:51 AM IST
मशरूम से दोस्ती कीजिए और इन समस्याओं से निजात पाइए, खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर
मशरूम ज्यादातर शाकाहारियों की पसंदीदा सब्जी है. खाने में स्वादिष्ट होने के अलावा ये शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है. मशरूम कैलोरी में कम होने के साथ ही कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर है. इस खबर में पढ़िए मशरूम खाने के फायदे...
Dec 9, 2020, 02:06 PM IST
Peanut Benefits: महज इतनी सी कच्ची मूंगफली में 1 लीटर दूध जितना प्रोटीन, जानिए इसके लाभकारी गुण
सर्दियों में अगर आप मूंगफली (Peanuts) खाएंगे तो आपका शरीर गर्म रहेगा. यह खांंसी और जुकाम में फायदेमंद साबित होती है, साथ ही फेफड़ों (Lungs) को भी बल देती है. इसके अलावा मूंगफली पाचन शक्ति (Digestion) को भी बढ़ाती है.
Dec 7, 2020, 07:26 PM IST
अमरूद से ज्यादा गुणकारी है अमरूद के पत्तों की चटनी!
सर्दियों में अमरूद के पत्तों की चटनी का है अपना एक अलग स्वाद और चस्का.
Nov 11, 2020, 06:00 AM IST
पालक कॉर्न करी है स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी, यहां जानें कैसे बनाएं
सर्दियो के मौसम में पालक की ये डिश देगी आपको अलग मजा...
Feb 3, 2020, 04:20 PM IST
घर पर बनाएं पंजाबी स्टाइल हेल्दी और टेस्टी बादाम-तिल की पिन्नी, यहां जानें Recipe
सर्दियों में आपको पिन्नी जरूर खाना चाहिए, क्योंकि यह हमें सर्दी में होने वाली कई बीमारियों से भी बचाती है.
Nov 14, 2019, 12:09 PM IST
सर्दियों में परिवार के लिए मिनटों में बनाइए हेल्दी और यमी मटर पुलाव
मटर पुलाव एक ऐसी डिश है जो बनाने में तो आसान होती ही है. वहीं इसमें यूज होने वाली सामग्री भी बड़ी ही आसानी से मिल जाती है.
Jan 9, 2019, 01:28 PM IST
Winter Tips: सर्दियों में गले के दर्द और खराश से छुटकारा दिलाएंगी ये 5 तरह की चाय
हम आपको बताते हैं कि सर्दियों में अपनी चाय में आप क्या मिला सकते हैं, जिससे आपको इन छिटपुट समस्याओं राहत मिल सके.
Jan 8, 2019, 02:35 PM IST
Winter Special: उड़द दाल की पिन्नी से करिए दिन की शुरुआत, शरीर में बढ़ेगी ताकत
पिन्नियां पंजाब की पसंदीदा स्वीट डिश में से एक है. यहां आपको हर घर में पिन्नियां मिल जाएंगी.
Jan 7, 2019, 11:11 AM IST
सर्दी, जुकाम और खांसी से राहत दिलाएगा अदरक, इंफेक्शन के खतरे को भी करेगा कम
अदरक एक ऐसा मसाला है, जिन्हें आप अपनी डाइट में भी शामिल कर सकते हैं. यह जाड़े के दिनों में स्वास्थ्य के लिए अति महत्वपूर्ण है
Jan 5, 2019, 04:11 PM IST
सर्दियों में बढ़ते वेट से हैं परेशान, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये जूस...
ज्यादा भूक लगने के कारण आप सर्दियों में कहीं न कहीं ज्यादा खाना खा लेते हैं, ऐसे में आपके दिमाग में हमेशा यह सवाल बना रहता है कि कहीं बार-बार खाना खाने से आपका वजन भी न बढ़ने लगे.
Dec 22, 2018, 01:20 PM IST
