Hindi Newswinter foods

Winter foods News

सर्दियों में इन चीजों का करें सेवन, हड्डियां रहेंगी मजबूत

Strong Bones: आजकल युवा भी हड्डियों में दर्द होने की समस्या से परेशान हैं. वहीं ठंड के मौसम में यह समस्या और बढ़ जाती है. लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिनका सेवन करके आप हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं.

Jan 24,2023, 18:29 PM IST

Health tips : इन बीमारियों में हरी मटर खाना है जहर जैसा , होगी हॉस्पिटल में एंट्री

Health tips : सर्दियों का मौसम आते ही कई सारी सब्जियां और फल मार्केट में आने लगते हैं , ऐसे ही सर्दियों के मौसम में हर किसी को मटर खूब पसंद आता है, लेकिन अगर आपको इनमें से कोई एक समस्या है तो मटर का सेवन कम कर दें (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Jan 23,2023, 14:56 PM IST

winter diet plan

ठंड से कांप रही हैं बॉडी तो इन 4 चीजों को डाइट में जल्द करें शामिल

Winters Diet Plan: सर्दी के मौसम में बॉडी को हेल्दी के साथ-साथ इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करना बेहद जरूरी है. तो चलिए जानते हैं कि सर्दी में बॉडी को गर्म रखने के लिए किन-किन फूड्स का सेवन कर सकते हैं.

Jan 10,2023, 2:17 AM IST

Tea Lovers की हो गई चांदी-चांदी, एक्सपर्ट्स ने बताएं इस चाय के जबरदस्त फायदे

Foods for winter: ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों से छुटकारा पाने में हर्बल टी आपकी मदद कर सकता है. इसके सेवन से आपके शरीर इम्युनिटी बढ़ती है और शरीर का मेटाबॉलिज्म रेट भी बढ़ता है.

Jan 8,2023, 19:04 PM IST

सर्दियों में नियमित करें इन चीजों का सेवन, पूरा शरीर रहेगा गर्म

Food To Kept Body Warm in Winter: सर्दियों में शरीर को ज्यादा ठंड लगती है, इसके लिए हम गर्म कपड़े पहनते हैं, फिर भी ठंड लगती है, इसलिए शरीर को गर्म करने वाली चीजें आपको खाना चाहिए.जिससे शरीर को कम सर्दी लगेगी तो चलिए हम आपको कुछ ऐसी सी चीजों के बारे में बताते हैं.

Jan 1,2023, 23:20 PM IST

विटामिन-C का बढ़िया स्रोत हैं ये 4 फल, सर्दियों में जरूर करें सेवन; मिलेंगे कई फायदे

Winter Fruits for Vitamin C: अगर आपकी इम्यूनिटी पावर कमजोर हो गई है. आंखों से कम दिखने लगा है तो यह विटामिन-सी की कमी के स्पष्ट संकेत हैं. इस कमी को पूरा करने के लिए आपको सर्दियों में इन 4 फलों का सेवन शुरू कर देना चाहिए.

Dec 24,2022, 2:20 AM IST

Winter Special Laddu

सर्दी में अगर खाएंगे गोंद के लड्डू तो रात में नहीं पड़ेगी रजाई की जरुरत

सर्दियों में मौसम में शरीर को तरोताजा, एक्टिव, गरम रखने के लिए रोज एक मुट्ठी नट्स खाते हैं. नट्स में खास तौर पर लोग बादाम, काजू, अखरोट, और खजूर खाते हैं. सर्दियों में इनको खाने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है.

Dec 13,2022, 19:32 PM IST

सर्दियों में बॉडी को रखना है अंदर से गर्म? रोजाना खाएं ये फूड्स, ठंड से मिलेगी राहत

What to eat to keep body warm in winter: सर्दियों का मौसम चल रहा है ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपको अधिक सर्दी ना लगें और आप हेल्दी रहे तो आप डाइट में कुछ चीजों को आज से ही जोड़ लें.

Dec 8,2022, 17:11 PM IST

सर्दियों के मौसम में करें इन चीजों का सेवन, खांसी जुकाम से मिलेगा छुटकारा

सर्दियों का मौसम चल रहा है ऐसे में सर्दी-खांसी तेजी से फैलने वाली बीमारियां हैं. जी हां सर्दी के मौसम में खांसी, बंद नार, वायरल और फ्लू जैसी बीमारियां होना आम बात है. इसलिए इस मौसम में अपना करने के लिए लाइफस्टाइल और डाइट पर खास ध्यान रखने की जरूरत होती है.

Nov 30,2022, 12:59 PM IST

सर्दियों में इन फलों का रोज करें सेवन, बढ़ जाएगी शरीर की इम्यूनिटी; नहीं सताएगी ठंड

Winter Home Remedies: क्या आप भी सर्दी की शुरुआत होती ही बुखार और खांसी-जुकाम से परेशान हो रहे हैं? अगर हां तो घबराने की बात नहीं है. आज हम आपको 5 ऐसे फलों के बारे में बताते है, जिनका सेवन करने से ठंड आपको छू भी नहीं पाएगी.

Nov 17,2022, 17:34 PM IST

fenugreek laddoo

सर्दियों में झट चाहिए गर्मी का अहसास तो यह बर्फी दिखाएगी जादू

Winter Special Food : मेथी में अगर थोड़ी मिठास घोल दी जाए तो ऐसी जादुई मिठाई तैयार होती है जो झट सर्दियों में गर्मी का अहसास देती है. मेथी पाक के नाम से मशहूर इस मिठाई को सर्दियों का अमृत रस कहा जाता है.

Nov 7,2022, 13:10 PM IST

Winter Diet: सर्दियों में करें इन 5 सब्जियों का सेवन,आसपास भी नहीं भटकेगी कोई बीमारी

Winter Diet: सर्दियों का सीजन आ गया है. बदलते मौसम के कारण बीमारी बढ़ने का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन ठंड के दिनों में लाभकारी हो सकता है.

Nov 6,2022, 16:08 PM IST

Healthy Foods for Winter

Winter Foods: ଶୀତଦିନେ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଖାଦ୍ୟ, ମିଳିବ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ

Winter Foods: ଆପଣ ହୁଏତ କିଛି ପନିପରିବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଥଣ୍ଡା ସମୟରେ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଆକାରରେ ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହି ପନିପରିବା ଶୀତ (Winter) ସମୟରେ ଶିଶୁ ଓ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶୀତଦିନେ କେଉଁ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଉଚିତ୍...

Nov 6,2022, 6:51 AM IST

सर्दियों में बीमारी से बचाते हैं ये 4 फल, आज से ही शुरू कर दें इनका सेवन

Winter Foods: सर्दियों में खांसी-जुकाम और बुखार होना सामान्य बात है. अगर आप नहीं चाहते कि सर्दियों के मौसम में आप लगातार बीमार रहें तो आज से ही 4 खास फलों का सेवन शुरू कर दें. ये फल आपकी इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ ही आपको ठंड से भी बचाते हैं.

Nov 5,2022, 18:44 PM IST

सर्दियों में करें इन खास मुरब्बों का सेवन, नहीं पड़ेगी हीटर और कंबल की जरूरत

Healthy Winter: मुरब्बा सेहत को कई तरह से लाभ देता है. मुरब्बों का इस्तेमाल इम्यूनिटी बूस्टर के तौर पर किया जाता है. तो आइए जानते हैं उन मुरब्बों के बारे में जिन्हें खाने से सर्दी की मार कम झेलनी पड़ती है.

Oct 31,2022, 15:52 PM IST

दिमाग और बॉड़ी होगा एक्टिव बस नाश्ते में शामिल करें ये फूड्स

सर्दी के मौसम में आपका भी बिस्तर छोड़ने का मन नहीं कर रहा है और आलस ने आपको जकड़ लिया है तो आपको अपने फूड्स में कुछ ऐसी चीजें शामिल करनी होगी, जिससे आपकी बॉडी और दिमाग एक्टिव रहे.

Feb 2,2022, 7:10 AM IST

डायबिटीज के मरीज डाइट में जरूर शामिल करें ये 6 चीजें, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर

High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. कुछ खास चीजों को डेली डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

Dec 31,2021, 14:56 PM IST

dry dates halwa benefits

ये हलवा खाने से शरीर में आती है गर्मी, जानें क्या-क्या मिलते हैं फायदे

छुहारे एक बेहतरीन ड्राई फ्रूट हैं, जो हर उम्र के लोगों को फायदा देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि छुहारे का हलवा खाने से शरीर को कौन-से फायदे मिलते हैं. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. अबरार मुल्तानी का कहना है कि छुहारे का हलवा घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और वीडियो में बताए इन फायदों को प्राप्त किया जा सकता है.

Dec 13,2021, 17:42 PM IST

winter-friendly flours

सर्दियों में शरीर को रखें गर्म, खाएं इन 6 आटों से बनी Winter Special रोटियां

गेंहू के आटे का उपयोग हम हर सीजन में करते हैं, लेकिन सर्दियों के दिनों में हम दूसरे पोषक तत्वों से भरपूर आटे की रोटियां (Winter-Friendly Flours) भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. जानिए इन रोटियों के बारे में.

Jan 17,2021, 17:12 PM IST

Trending news

गिफ्ट हो तो ऐसा, Athiya-Rahul को किसी ने दी आलीशान कार तो किसी ने हीरे का...!

sapna choudhary

सपना के बलमा की कर दी बुराई तो भड़क उठी देसी क्वीन, दिया मुंहतोड़ जवाब!

पिता की मौत के बाद पहन लिया मां का मंगलसूत्र, वजह जान आंखें हो जाएंगी नम

Himachal Pradesh

Himachal Pradesh: राष्ट्रीय मतदाता दिवस पर सिरमौर में वितरित किए गए पहचान पत्र

Pathaan Movie Leaked

Pathaan Leaked: रिलीज से पहले लीक हुई 'पठान', इन वेबसाइटों पर मौजूद? कमाई प्रभावित

Deepika Padukone

Pathaan: दीपिका की बिकिनी पर नहीं चली है सेंसर की कैंची, बवाल पर हो रहे नए सवाल

किसी का भाई किसी की जान की कहानी है ऐसी, शहनाज के लिए लोगों ने बातें कही जानिए कैसी

Rakhi ने इमोशनल होकर पैपराजी से पूछा, कब्र पर आओगे! लेकिन लोगों को नहीं पची बात

मारपीट की, मांगा दहेज..कौन है शालिन की एक्स वाइफ जिन्होंने लगाए थे पति पर आरोप

भारत ने बिलावल भुट्टो जरदारी को भेजा न्योता, क्या आएंगे पाकिस्तान के विदेश मंत्री