Kashmiri Kahwa: इस चाय से दूर हो जाएंगी कई बीमारियां, पीने मात्र से होते हैं अनगिनत फायदे

Health Tips: यूं तो कश्मीर और हिमालय अपनी खूबसूरती के लिए मशहूर है, लेकिन यहां ऐसी कई और वजह मिल जाएंगी जो इस जगह से प्यार करने को मजबूर कर देंगी. ऐसी ही एक वजह कश्मीरी काहवा हो सकती है. ये हिमालयी क्षेत्र की मशहूर चाय है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है.

Kashmiri Kahwa Health Benefits: आपने ऐसी कई चीजों के बारे में सुना होगा जिनसे बीमारियां दूर होती हैं, लेकिन क्या आपने चाय से बीमारियां को दूर होते हुए सुना है? कश्मीरी काहवा (Kashmiri Kahwa) एक तरह की चाय है जो कई सारे मसालों को मिलाकर बनाई जाती है. कश्मीरी कावा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, इसे हिमालयी क्षेत्र में रहने वाले लोग खूब पीते हैं, हिमालयी लोग कश्मीरी काहवा को बीमारियों से बचाने वाला रक्षक मानते हैं. हम भी कश्मीरी कावा को पीकर कई सारी बीमारियों से बच सकते हैं. 

इम्यूनिटी बढ़ाए 

कश्मीरी काहवा (Kashmiri Kahwa) ग्रीन टी, लौंग, इलाइची, केसर, गुलाब की पत्तियां और कई सारे मसालों से मिलाकर बनाई जाती है, जिनमें कई औषधीय गुण छिपे हैं. कश्मीरी काहवा में मौजूद गुण हमारी इम्यूनिटी (Imunuty) बढ़ाने का काम करते हैं और बीमारियों से लड़ने की शक्ति देते हैं. ये सर्दी, खांसी और जुकाम में बहुत फायदेमंद है. कश्मीरी काहवा सर्दियों और बरसात के मौसम में पीना बहुत फायदेमंद होगा.

वजन कम करे

कश्मीरी काहवा में मौजूद ग्रीन टी और केसर में एंटी ऑक्सीडेंट्स (anty Oxydents) पाए जाते हैं, जो फैट को कम करने में मदद करते हैं. ये मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाती है.

कोलेस्ट्रॉल कम करे

इस हिमालयी चाय में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) के लेवल को कम करते हैं जिससे हार्ट (Heart) से संबंधित बीमारियां दूर होती हैं. इसे पीने से कार्डियों वेस्कुलर डिसीज का खतरा कम होता है. 

स्किन के लिए फायदेमंद

कश्मीरी काहवा में मौजूद केसर हमारी सेल्स (Cells) के प्रॉडक्शन को बढ़ाने का काम करता है. ये हमारी सेल्स को निखार देता है जिससे चेहरे पर ग्लो आता है. ग्रीन टी भी स्किन के लिए फायदेमंद है. 

पाचन ठीक करे

कश्मीरी काहवा पाचन (Digestion) को ठीक करने के लिए बहुत पहले से इस्तेमाल किया जा रहा है. इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स पाचन को बेहतर बनाने का काम करते हैं. कश्मीरी काहवा पीने से गैस, एसिडिटी और अपच जैसी परेशानियां दूर रहती हैं. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)